Svi koju su svojim trudom, odricanjem i znojem uspeli smršati i doći do svog cilja itekako znaju kako je lep osećaj kada i drugi to primete te kada čujete "Uauu, izgledaš super, da li si to smršala?"
Ali borba sa viškom kilograma nikako ne bi trebala biti motivisana tuđim mišljenjem, već sopstvenom potrebom da brinemo o svom zdravlju.
Ovu činjenicu važno je istaknuti posebno zbog poslednjeg istraživanja koje otkriva koliko kilograma morate "skinuti" da bi drugi to primetili i dali vam kompliment.
Kako sam smršala 36 kilograma za godinu dana: Pobedila samu sebe! (FOTO)
Naime, poslednje istraživanje objavljeno u časopisu "Social Psychological and Personality Science" objašnjava kako se najviše fizičkih promena, posebno na području lica, događa kada smršate 6 kilograma, dok manje od toga retko ko može primetiti.
Što se muškaraca tiče, oni će izgledati privlačnije ako izgube minimalno 8 kilograma.
Naučnici objašnjavaju kako se razlog krije u masnom tkivu koje se sakuplja na području lica i vrata te se na tim mestima, tokom procesa mršanja, prvo vide značajne promene.
14 dana, 8 kg manje: Čuvena japanska dijeta dovodi kilažu u red!
