1. Način na koji je tretirana u detinjstvu

Prva ogledala kroz koja žena gradi sliku o sebi jesu reči roditelja. Ako je kao devojčica bila ohrabrivana, voljena i poštovana, veće su šanse da izraste u sigurnu i stabilnu ženu.

shutterstock-1419031754.jpg
Foto: Shutterstock

2. Partner i emotivne veze

Ljubavne veze mogu biti izvor snage, ali i dubokih rana. Partner koji podržava, poštuje i ohrabruje gradi ženi krila. Onaj koji je kritikuje, omalovažava i manipuliše – postepeno je lomi iznutra.

shutterstock-666239893.jpg
Foto: Shutterstock

3. Društveni pritisak i upoređivanje

Savršene slike na mrežama, očekivanja da bude „i lepa i uspešna i savršena majka“ – sve to stvara osećaj da nikad nije dovoljno dobra. Oslobađanje od tog pritiska ključ je unutrašnjeg mira.

portret-devojke.jpg
Foto: Shutterstock

4. Njene sopstvene misli

Unutrašnji dijalog oblikuje stvarnost. Ako žena svakodnevno sebi govori da nije dovoljno lepa, pametna ili uspešna – poverovaće. Ako nauči da bude nežna prema sebi, svet će početi da se menja.