Umesto postavljanja ciljeva i restrikcija sebi, možda je vreme razmisliti o optimizaciji onoga što već radimo. Kako da ono što svaki dan radimo ili možemo da uradimo, iskoristimo na najbolji mogući način i prosto i jednostavno počnemo da uživamo. Donosimo vam nekoliko predloga koji mogu da pomognu.
UVEDITE “VREME ZA SEBE” ČAK I KADA NEMATE VREMENA
Teško, teže, najteže, pogotovo za one koji se rvu da uklope sve poslovne obaveze, radno vreme koje se rasteglilo na beskonačno, porodicu, prijatelje, vreme za sebe. Ipak, ovo poslednje je zaista izuzetno važno i kako tako zahteva da mu se posvetimo. Niko ne kaže da ćete dnevno imati tri sata samo za sebe (ne fantazira niko baš toliko, jasno) ali makar i pola sata dnevno, ili jedno veče nedeljno, će biti dovoljno da razbistrite um, i nađete svoj prekidač za pauzu. To vreme može da bude uloženo u najbolju moguću kupku koju možete da napravite i priuštite sebi maksimalno opuštanje. Ili da budete dosledni u čitanju nove omiljene knjige i svaki dan izdvojite vreme koje zaslužuje. Ili se konačno obrobajte u meditaciji!
Iako smo već dobro zagazili u novu godinu veoma je moguće da vam se gotovo ništa ne čini novim ovde.