Kada govorimo o zdravlju, istina je da velika većina ljudi više obraća pažnju na fizičko, u odnosu na psihičko zdravlje.
Sa jedne strane,psihološki problemi još su umnogome tabu tema, iako bi trebalo da je zapravo jednostavno – kad imaš problem sa zubom, ideš kod zubara, kad te boli grlo, ideš kod doktora, a kada boli duša – kod psihologa ili psihijatra, ili bi barem tako trebalo.
Kao što rana kad se ne leči postane bolnija, isto je i sa našom psihom.
Kada postanemo svesni problema, uglavnom je već previše kasno.
Skloni smo da reagujemo na fizički bol mnogo proaktivnije nego na emocionalni bol.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da emocionalni bol može da utiče na naš život mnogo više nego fizički.
Uspomene mogu biti okidači emocionalne boli, ali ne i fizičke. Kada se prisetite, primera radi, na trenutak kad ste se povredili, slomili nogu ili ogrebali, u većini situacija to vas neće povrediti, odnosno, izazvati trajniju i bolnu reakciju.
(Stil.kurir.rsPsychologytoday)
Kao što rana i bolest koje se ne leče postaju bolnije i teže, isto je i sa našom psihom. Isto, samo još gore.
