Iako se mnogi gnušaju novogodišnjih odluka i lista, Nova godina je pravo vreme da se sumira stara i da se iskažu želje za budućnost. Na taj način videćete šta ste sve postigli, ali i šta je još pred vama. Zdravo je s vremena na vreme zastati, osvrnuti se, pa pogledati napred.
Sada je pravo vreme, za vaše dobro, da odlučite da ćete prestati da…
1. … govorite „da“ kada želite da kažete „ne“.
Radite ono što želite da radite a ne ono što drugi očekuju od vas.
2. … se fokusirate na druge a da zapostavljate sebe.
Provodimo suviše vremena brinući o drugima, šta oni misle o nama, ili šta oni rade. U Novoj godini prestanite da odbacujete svoje potrebe i snove. Usredsredite se na sebe.
3. … budete u vezi samo da biste imali „nekog“.
Ne morate da budete ni sa kim ako ne želite, ili zato što su i svi drugi u vezi.
Svi ljudi na svetu, bez obzira na novac ili status, boje se ove tri stvari!
4. … se sažaljevate kada nešto ne krene kako ste planirali.
Umesto što patite kada nešto krene po zlu, bolje je da sledeći put radite bolje i više. Dozvolite da vas greške menjaju (na bolje) umesto da vas sputavaju.
5. … toliko da brinete o budućnosti.
Više se usredsredite na sadašnjost, i ono što imate da završite sada.
6. … se upoređujete sa svojim vršnjacima (i vršnjakinjama).
Osim što nije zdravo, a ni realno (upoređujte se samo sa sobom od ranije), tuđi uspesi neće umanjiti vaš uspeh.
7. … ignorišete svoju intuiciju.
Pored racionalnih razloga, uvek uključite onaj osećaj „u stomaku“.
8. … dozvoljavate negativnosti da vas povredi.
9. … brinete o tome šta drugi misle.
Kao i pod tačkom 2, fokusirajte se na sebe i svoje snove.
10. … odbacujete divna prijateljstva.
U Novoj godini uložite više energije i vremena da se družite sa prijateljima koji vam prijaju, i učinite svoje veze još jačima. Retko je danas imati iskrena prijateljstva, zato ih negujte.
Doktorka dala najbolji savet za 2017. godinu: Ovo treba da bude vaša odluka!
11. … trošite toliko novca u izlascima.
U izlascima se uvek više troši. Obratite pažnju da vam provod ne isprazni novčanik.
12. … se žalite na svaku sitnicu.
Svako bori svoju bitku, za koju vi ni ne znate. Razmišljajte više o pozitivnim stvarima koje vam se dešavaju.
13. … brinete zbog svojih nesavršenosti.
Svi ih imamo. Prihvatite ih. Volite sebe, svoje telo. Naučite da volite sebe ove godine.
14. … ignorišete svoje mentalno zdravlje.
To je jedna od najvažnijih stvari u našim životima.
15. … brinete o stvarima koje ne možete da promenite.
16. … odustajete tako lako.
Dajte sebe potpuno kada radite ono u šta verujete i nemojte da odustajete lako.
17. … cenite sebe.
Jer ako vi to ne radite, ko će drugi?
Kada osoba previše brine: Ove bolesti će je stići pre ili kasnije!
