Mnoge žene, posebno pre nekoliko decenija, sebe su znale da stave na poslednje mesto, a potrebe i mišljenje drugih ljudi bilo je važnije od vlastitog. I dok su sve glasove upozorenja da takav način života ne vodi ka sreći duboko gušile u sebi, nisu ni primetile da su godine i godine prošle. I iako mislimo da je danas u ovom modernom svetu mnogo toga drugačije, do korenitih promena i dalje nije došlo, a to pokazuje i istraživanje sa Harvarda.
Za čim žene najviše žale na kraju života?
Harvardska studija o ljudskoj sreći koju je predvodio psihijatar Robert Waldinger jasno je pokazala za čim žene najviše žale pred smrt.
Naime, došlo se do zaključka da stalna usmerenost na zadovoljenje očekivanja drugih negativno utiče na lični rast, emocionalnu ravnotežu i psihološko blagostanje.
Mnoge su žene veliki deo života provodile brinući se o ugodnosti drugih, što je ograničilo njihovu slobodu i potisnulo istinske želje i ambicije. Kao rezultat, u kasnijim godinama često osećaju duboko nezadovoljstvo kad se osvrnu na svoju prošlost i daleko su od toga da budu istinski srećne osobe.
Šta je ključ srećnog života?
Dr Waldinger, istaknuti profesor na Harvard Medical School i direktor Harvardske studije razvoja odraslih, naglašava da je ključ ispunjenog života autentičnost: biti veran samom sebi, slediti osobne aspiracije i graditi istinski identitet. Takođe, ističe važnost negovanja dubokih i autentičnih međuljudskih odnosa.
Istraživanja Roberta Waldingera o sreći i životnom zadovoljstvu prepoznata su širom sveta. Ovaj psihijatar, psihoanalitičar i profesor na Harvard Medical School i direktor Lifespan Research Foundation, posvećen je dijeljenju ovih ključnih spoznaja s širom javnošću.
