Danima se kidate, ne možete da spavate, uništavate sebi i drugima život nepotrebnom sekirancijom oko tema na koje nikako ne možete da utičete....Psiholozi kažu da postoje čak 3 vrste briga koje su nepotrebne. Ništa dobro neće doneti razmišljanje o njima. Evo o čemu se radi:
1. Briga broj 1. "Šta će ljudi reći?"
Ko od nas nije brinuo šta će ljudi reći? Kako će reagovati na razvod, promenu imidža, odluku da se presele ili neku ružnu podvalu? Naravno, postoje društvene norme kojih se mora pridržavati. Na primer, ne hodajte goli po ulici i ne vređajte druge ljude, ne kradite i ne dolazite na posao pijan. Ali sve ostalo što se tiče vašeg ličnog života je vaša stvar.
Ljudi će uvek pričati: ako uradiš nešto dobro, ako uradiš nešto loše, pa čak i ako ne uradiš ništa. Vredi se podsetiti: Ne možete svima ugoditi.
2. Briga broj 2. "Možda sam mogla postupiti drugačije"
Žaljenje zbog radnji koje su počinjene u dalekoj prošlosti i stalne misli u glavi o tome kako biste mogli da živite sada da nije bilo te „kobne“ greške, mogu vas gurnuti u pravu depresiju. Zaglavljen u prošlosti na ovaj način, čovek svoju energiju usmerava na održavanje uspomena i beskorisnih iskustava. Iako se čini da u tome ima neke svrhe. Zameranje samog sebe, patnja i kažnjavanje je omiljena zabava mnogih ljudi.
Ali istina je da se ništa tu ne može promeniti. Potrebno je naučiti da živite sa problemima, greškama i nezadovoljstvima jer to je sastavni deo života. Vašeg života.
3. Briga broj 3. "Šta ako se on/ona promeni?"
Ovo je još jedna iluzija koja tera čoveka da uroni u teška iskustva i mučno iščekivanje bilo kakvih promena. Trebalo bi da odustanete od ove ideje i prestanete da brinete da li će vaš partner ili bliski rođak moći da se promeni ili ne. Cela stvar je u tome da dok osoba sama ne želi da promeni nešto u svom životu, ne možete ništa učiniti. Vaša pomoć može biti potrebna samo u određenim vremenima, a ne na stalnoj osnovi.
Beskorisno je brinuti o drugima, jer ste odgovorni samo za svoje poteze - ne i za tuđe. Ukoliko vam neko traži pomoć - pomozite mu, ali da vodite brigu o
