Doktor Pratap S. Singhal u radu "Zdravlje, sreća i vi" (Health, Happiness and You) predstavio je ovaj kratak test pomoću kojeg možete da otkrijete kako vidite i procenjujete sebe, prenosi Lovesensa.rs.
Odgovarajte sa "da" ili "ne" i pogledajte rešenje na kraju testa:
1. Obično sam miran/mirna u teškim i izazovnim situacijama
2. Prilično sam zadovoljan/na sobom
3. Obično donosim dobre odluke i izbore
OVDE saznajte zbog kojih šest životnih odluka nikada nećete zažaliti!
4. Obično se ne kajem zbog svojih odluka i izbora koje napravim. A i ako donesem pogrešnu odluku, trudim se da je ispravim
5. Preuzimam odgovornost za sve svoje akcije i ishode odluka
6. Ne krivim druge zbog negativnih ishoda i rezultata
Pred kraj života - OVDE saznajte zbog kojih pet stvari se ljudi najviše kaju.
7. Otvorenog sam uma
8. Poštujem svoje mišljenje, ali i mišljenje drugih
9. Izbegavam sukobe i svađe
Ako ste na većinu pitanja odgovorili sa "da", onda se smatrajte srećnom osobom. U suprotnom, uradite vežbu koju predlaže doktor Pratap S. Singhal.
OVDE otkrijte četiri znaka koja otkrivaju detalje vašeg prošlog života.
Šta biste uradili ili osetili da budete srećniji?
Kada se probudite, koja vam je prva misao?Radujete li se novom danu, ili ste iscrpljeni? Šta vam je potrebno da se pokrenete? Šta vas motiviše da ustanete iz kreveta? Donesite odluku da promenite ono zbog čega se još izjutra osećate loše, bilo da to učinite terapijom, vežbanjem ili savetovanjem sa stručnim licima.
Kako izgleda bolovati od akutne šizofrenije - OVDE saznajte Danijelovo (24) iskustvo.
Da li ste neraspoloženi jer nekome nešto niste oprostili?Teško je biti srećan i ispunjen energijom a istovremeno se držati besa. Kakvo dobro vam to toksično osećanje može doneti? Jednostavno ga pustite.Oprostite toj drugoj strani i pustite da ljutnja, bes i nemoć odu iz vašeg sveta.
