Do skoro, blogerka Erin Lanahan nije puštala ljubav drugih u svoje srce, plašeći se povređivanja. Ali, kada je napokon savladala strah i otkrila osobi koju voli svoja iskrena osećanja, postalo joj je mnogo lakše. Sada, kako sama kaže, oseća visok nivo bezuslovne ljubavi i razumevanja za druge, piše Lovesensa.rs.
Ali, u svoj bezuslovnoj ljubavi koju pružate drugima, ne smete zaboraviti sebe. Jer, kada i sebi pružate bezuslovnu ljubav i razumevanje, opraštate i prihvatate sebe u potpunosti, tada ćete moći sve te uzvišene emocije da prenesete i osećate za druge.
Zato, Erin Lanahan daje pet saveta kako da osećate više ljubavi za sebe, pa samim tim i za druge.
1. Ako još uvek ne osećate pravu ljubav za sebe, ponašajte se kao da je tako.
Ako sebi pristupite sa puno ljubavi i negujete sebe, bićete jači, a bićete i ponosni na sebe i svoj način života. "Vežbanje, meditacija, pomaganje drugima i zdrava ishrana meni jako pomažu", kaže Erin i savetuje da ne težite savršenstvu, već napretku.
I oni su povređeni, osećaju strah, nesigurni su i osećaju potrebu da se brane i zaštite sebe. Ne razlikuju se pd vas. Vremenom, svi počnemo da reagujemo onako kako nam naše misli nalažu. Ali, ukoliko se posvetite bezuslovnoj ljubavi i saosećanju za sebe i druge, transformisaćete i svoje misli. Sve što vam treba je svest. Samo budite svesni.
3. Životne staze
Zapamtite, drugi su na svom životnom putu baš kao i vi na vašem. I oni rade najbolje što mogu i umeju.
Ništa vam neće više pomoći da počnete da saosećate sa drugima kao suočavanje sa ljudima koji imaju mnogo manje materijalnih dobara od vas, a mnogo veće probleme od vas.
5. Izlečenje
Pronađite duboko u sebi mesto na kojem nedostaje integritet, ljubav, poverenje, saosećanje, praštanje i prihvatanje. Zatim lečite to mesto. Budite strpljivi sa ovim procesom. Ponekad se male promene događaju vremenom. Dopustite sebi da se taj proces otkrije i spoznaćete ljubav prema sebi i drugima.