Pravi savet

Slavni psiholog savetuje: Danas se zapitajte šta možete da uradite ove godine kako biste živeli bez kajanja?

Na početku smo nove godine, sada je pravo vreme za nove početke

Lifestyle 05.01.2021. - 10:16h Autor: bizlife.rs
Foto: Profimedia

Čuveni psihoterapeut Irvin Jalom – koji i dan danas u svojoj 85. godini radi sa klijentima i, kako sam kaže, “još uvek uči” – postavlja nam pitanje:

 

“Šta biste mogli da uradite u narednih godinu dana, kako biste počeli da živite život bez kajanja?”

 

Ovaj video je deo dokumentarnog filma “Jalomov lek”/”Yalom’s cure” (2014)

 

Na terapiji, ponekad klijentima dam zadatak da nacrtaju liniju na parčetu papira. Na jednoj strani linije je rođenje, na drugoj strani smrt – gde ste vi sada? To ljudima može biti šokantno, ali im pomaže da uvide da postoji „red vožnje“. I kada se osvrnemo unatrag na svoj život, kako se osećamo? Većina ljudi se oko nečega kaje. Drugi su preplavljeni kajanjem, zbog stvari koje jesu ili nisu uradili.

 

Tu nastupa moć psihoterapije, postavljanjem pravih pitanja:

 

Zamislite da se sretnemo za godinu dana, šta biste mogli da uradite u u ovoj godini kako biste živeli život bez kajanja?“

 

Podsetimo se i nekih od njegovih najboljih citata:

 

„Svaka osoba mora da izabere koliko istine može da podnese.“

 

„Čin potpunog razotkrivanja jedne osobe drugoj, a i da se i dalje bude prihvaćen glavni je mehanizam terapeutske pomoći.“

 

„Ako želite da izaberete zadovoljstvo zrelosti, pripremite sebe na bol.“

 

„Samo povređeni zacelitelj može istinski da leči.“

 

„Očaj je cena koju neko plaća za samosvesnost. Zagledajte se duboko u svoj

život, i uvek ćete naći očaj.“

 

„Kada ljudi nisu nimalo radoznali da upoznaju sebe, to je uvek loš znak.“

 

„Ljubav nije samo iskra strasti među ljudima; postoji razlika između

zaljubljivanja i ostajanja u ljubavi. Ljubav je način života, „davanje“,

posvećivanje, povezivanje, a ne ograničeno ponašanje prema nekoj osobi.“

 

„Brinuti o drugome znači znati i iskusiti tu osobu što je moguće potpunije.“

 

„Sanjam o ljubavi koja je više od dvoje ljudi koji čeznu da poseduju jedno drugo.“

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...