UKUSNO I ZDRAVO

GASTROENTEROLOG MARVIN SING SVAKO JUTRO PIJE OVO I TVRDI: Ovaj napitak ima blagotvorno dejstvo na ceo organizam!

Ako želite dobro zdravlje, ovaj napitak pijte redovno 

Nutricija
Foto: Shutterstock

Zdravlje sistema za varenje, naročito dobrih bakterija, važno je za održavanje normalnih funkcija čitavog organizma.

 

Od mikrobioma zavisi imunitet, varenje, pa čak i raspoloženje, a postoje namirnice koje mu naročito "prijaju".

 

Takvi su i razni čajevi, a gastroenterolog Marvin Sing objasnio je koji od njih pije svakog dana i zbog čega.

 

Zeleni čaj s jasminom može se piti topao ili hladan, veoma je ukusan a uz dodatak limuna ili meda postaje prava bomba za zdravlje.

 

BILJKA BESMRTNOSTI-SVAKOG DANA UZMITE 1 KAŠIČICU OVOG ZAČINA: Pun vitamina C, gvožđa, magnezijuma, leči mnoga oboljenja!

Zeleni čaj
foto: Shutterstock

"Zeleni čaj sadrži antioksidante, kao i fitohemikalije kojima se hrane dobre bakterije, naročito akermansija mucinifila, koja se nalazi na zidovima creva. Oni umanjuju upale u gastrointestinalnom traktu što znači da smanjuju rizik od njegovih bolesti", rekao je on.

 

Studije su pokazale da zeleni čaj poboljšava i kognitivne funkcije i pomaže u borbi protiv simptoma depresije

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...