PRIRODNO

Ni jedan lek mu nije ravan: Ovaj napitak stabilizuje šećer, čuva zdravlje srce i jača imunitet! (RECEPT)

Čuva zdravlje celog organizma

Nutricija 10.07.2020. - 13:56h Autor: stil/krenizdravo.hr
Foto: Shutterstock

Aloja veru su sa razlogom Egipćani nazivali biljkom besmrtnosti. Zbog visokog sadržaja vitamina i minerala ona povoljno utiče na rad celog organizma. Ona je vrlo laka za održavanje, pa je tako svako od nas može uzgajati u svojoj kući.

 

Zahvaljujući brojnim lekovitim svojstvima, ova biljka je važna u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.

 

Brojna istraživanja su pokazala i da konzumiranje soka od aloe vere ima značajan učinak na stanje organizma. 

 

Značajno pomaže u kontroli šećera u krvi. Osim toga, doprinosi jačanju otpornosti i imuniteta organizma, a deluje i kao prirodno sredstvo za negu kože.

 

Moćni puter od kikirikija: Kad saznate šta sve može, stalno ćete ga jesti! (RECEPTI)

foto: Profimedia

Aloja vera sok sadrži preko 200 hranjivih sastojaka i bogat je vitaminima i mineralima. Kalcijum, bakar i natrijum, magnezijum, kalijum i cink, vitamin C, B i E kao i folna kiselina, sve se to nalazi u samo jednom listu ove biljke.

 

Jedna čaša soka od aloe vere sadrži 9 grama vitamina C, a dobro je poznato da je on veoma bitan za opšte zdravlje organizma, zdravu funkciju imuniteta i sintezu kolagena.

 

Evo zašto je dobro konzumirati ovaj napitak: 

 

  • Rešava probavne probleme poput opstipacije
  • Održava organizam hidriranim
  • Reguliše koncentraciju šećera u krvi
  • Deluje protuupalno
  • Deluje povoljno na zdravlje kože
  • Jača imunitet
  • Leči akne i ekceme
  • Poboljšava zdravlje desni
  • Pospešuje rast belih krvnih zrnaca i zdravih ćelija kod osoba obolelih od raka
  • Jača srce i poboljšava krv
  • Poboljšava zdravlje urinarnog trakta
  • Smanjuje upalu izazvanu artritisom

 

Ovaj vitamin čuva krvne sudove, sprečava trombozu i jača do maksimuma imuni sistem! Uvrstite ga u svoju ishranu što pre!

foto: Profimedia

Priprema soka: 

 

Aloje vera sok je vrlo jednostavan za pripremu. Recept je sledeći:

 

Jedan list aloe vere isecite i operite. Nakon toga list prerežite na pola kako biste kašikom mogli izvadite gel iz unutrašnjosti lista.

 

Kada izdvojite gel, stavite ga u blender i dobro izmešajte. Dve kafene kašike gela stavite u jednu čašu vode.

 

Ostatak gela iz blendera možete staviti u činiju i čuvati u frižideru najviše nedelju dana.

 

Čudotvorni napitak koji oporavlja ceo organizam: Crna limunada čisti jetru, snižava holesterol i topi salo! (RECEPT)

foto: Profimedia

Preporučuje se konzumacija soka u jutarnjim satima ili 2 do 3 sata pre odlaska na spavanje. Takođe se može piti 20 do 30 minuta pre jela kako bi organizam mogao da iskoristi sve vitamine i minerale pre konzumiranja hrane. 

 

Napomena: Pre upotrebe ovo g soka, najbolje bi bilo da se konsultujete sa lekarom.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...