PREPORUKA

Detoks od nara, nane i zelenog čaja: Ubrzava metabolizam i ublažava bolove u zglobovima! (RECEPT)

Ova detoks voda bazirana na zelenom čaju, naru i nani kombinuje sve fenomenalne zdravstvene prednosti ovih namirnica!  

Nutricija 02.04.2019. - 13:22h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Profimedia

Ova energetska "detoks voda" kombinuje dva izuzetna sastojka za čišćenje: zeleni čaj i nar.

 

Zeleni čaj olakšava eliminaciju toksina i štiti vaše ćelije od oštećenja DNK slobodnim radikalima. Njegovi antioksidanti ubrzavaju metabolizam, pomažući ćelijama da proizvode energiju i sagorevaju mast.

 

Katehini u njegovom sastavu aktivno apsorbuju sočivo i mrežnjača oka, zbog čega se smanjuje oksidativni stres u očima. Zeleni čaj je u stanju da spreči glaukom, ima antimikrobno dejstvo , a ova vrsta katehina se bori protiv Parkinsonove i Alchajmerove bolesti. Zeleni čaj smanjuje rizik od poremećaja pamćenja i pažnje 2 puta!


Jedan nar dnevno na prazan stomak odnosi bolove u zglobovima, štiti srce, neguje kosu: Ova voćka je pravi čudotvorac!

foto: Shutterstock

Nar sadrži jedinstvenu kombinaciju antioksidanata sa jakim uticajem na suzbijanje rasta tumora i takođe održava kardiovaskularno zdravlje. Dodajte nekoliko listova nane za osvežavajući ukus i dodatne antioksidanse.

 

Zbog visokog sadržaja polifenola, nar usporava proces starenja u organizmu, bori se sa artritisom i ublažava bolove u zglobovima. Dodajte nekoliko listova metvice kako biste piću dali osvežavajući ukus, kao i dozu dodatnih antioksidanata.

Sastojci:

 

  • 2 čaše prečišćene vode
  • 2 šolje ohlađenog zelenog čaja
  • ½ nara (samo seme)
  • 4-5 zgnječenih listića nane

 

Stavite sve sastojke u posudu, promešajte, pokrijte i ostavite da odstoji preko noći! 

 

Stil.kurir.rs

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...