PRIRODNO

Dobrobiti aloje vere: Šta sve sadrži zeleni list besmrtne biljke

Čuva zdravlje celog organizma

Fitnes & Nutricija
13:58h Autor:
Dobrobiti aloje vere: Šta sve sadrži zeleni list besmrtne biljke
Foto: Shutterstock

Aloja veru su sa razlogom Egipćani nazivali biljkom besmrtnosti. Zbog visokog sadržaja vitamina i minerala ona povoljno utiče na rad celog organizma. Ona je vrlo laka za održavanje, pa je tako svako od nas može uzgajati u svojoj kući.

Zahvaljujući brojnim lekovitim svojstvima, ova biljka je važna u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.

foto: Profimedia

Aloja vera sadrži preko 200 hranjivih sastojaka i bogata je vitaminima i mineralima. Kalcijum, bakar i natrijum, magnezijum, kalijum i cink, vitamin C, B i E kao i folna kiselina, sve se to nalazi u samo jednom listu ove biljke.

foto: Profimedia

Medicinski preparati na bazi aloje vere provereno deluju smirujuće na kožu, ali je veoma opasno oralno kozumirati aloe veru.

Nuspojave koje se dešavaju konzumiranjem lista, sok ili gela od aloje vere su:

  • bol u želucu
  • mučnina
  • povraćanje
  • nekontrolisano drhtanje
  • abnormalne funkcije jetre
  • nizak nivo kalijuma u krvi.

Šta se dešava ako pojedete list aloje vere?

Uzimanje aloje vere oralnim putem (kroz usta) smatra se jednim od delotvornijih biljnih laksativa koji deluju na debelo crevo. Ipak, deci mlađoj od 12 godina i trudnicama nikako se ne savetuje da koriste aloje veru.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs