Na crvenom tepihu nedavne dodele Oskara bilo je mnogo lepih glumica, ali je samo jedna napravila pravi potres - Hale Beri. Prvo, odabrala je neverovatnu blistavu haljinu, a drugo, učinila je ljubomornom devojku Adriena Brodija tako što ga je strastveno poljubila pred oduševljenom publikom. Nekoliko dana nakon toga svi su pričali o tome kako zvezda izgleda sjajno, kao i da neverovatan seksepil isijava iz nje.
Međutim, zanosna glumica priznala je da sada primećuje više nego ikada pre promene koje su vezane za godine i starenje, ali da sve prihvata vrlo dostojanstveno!
Naime, Hale se suočava sa menopauzom, a u to ime, verovali ili ne, planira da napravi proslavu!
"To je razlog za slavlje, jer uvek slavimo druge važne prekretnice u našim životima", rekla je za strane medije.
Zapravo, Hale želi da destigmatizuje temu menopauze u Holivudu, gde se prema starijim glumicama još uvek ne ponašaju baš ljubazno. Poslednjih nekoliko godina „žena mačka” se bori sa dijabetesom i mislila je da će sada svi procesi u njenom telu zavisiti isključivo od lekova, te da hormoni više neće imati toliki uticaj.
"Starost je samo broj koji dobijamo pri rođenju. Osećam se kao da sam trenutno na vrhuncu uspeha", kaže zvezda.
Priznaje da je dijabetes za nju bio potpuno iznenađenje, ali je glumica uspela da i ovako tešku situaciju preokrene u svoju korist. Na primer, počela je još strože da prati svoju ishranu i potpuno se odrekla slatkiša, iako su joj deserti ranije bili tajna slabost.
Zvezda se vratila intenzivnim treninzima nakon lečenja dijabetesa, ali njeno glavno pravilo po ovom pitanju je da je važno uživati u sportu. Omiljene aktivnosti Haei Beri su boks, trčanje, a takođe radi plank nekoliko minuta u svakoj situaciji, na primer, kada treba da se smiri i dovede u red misli.
Glumica u svoj program treninga uključuje i jogu i istezanje, a ujutru meditira, jer joj nije važno samo lepo telo, već i mentalna ravnoteža.
Prema mišljenju holivudske zavodnice, za dobar izgled i još bolje zdravlje nakon 50 godine ključne su tri stvari:
1. Sve promene prihvatite dostojanstveno, jer ono čime zračite je vaše najjače oružje.
2. Kvalitetan san, uravnotežena ishrana i umerena fizička aktivnost uz što više trenutaka za uživanje.
3. Osmeh.
· Reaguj
