Meril Strip, jedna od najvećih glumica svih vremena, već je zakoračila u osmu deceniju života, ali i dalje osvaja šarmom, elegancijom i vitalnošću. Sa više od 76 godina, dobitnica brojnih Oskara i Zlatnih globusa izgleda izuzetno negovano i vitalno, pa mnogi s pravom žele da znaju — u čemu je tajna njenog mladolikog izgleda?
Prilikom primanja počasnog doktorata na Univerzitetu Indiana, mladima koji žele da budu deo filmske industrije savetovala je da ne brinu previše o svojoj težini, pogotovo žene.
- Devojke previše vremena troše na to, a ima i boljih stvari. Ono što vas čini drugačijima ili čudnim je vaša snaga. Nekada sam mrzila svoj nos, a sada više ne, rekla je glumica.
1. Prirodna nega i umerenost
Meril nikada nije bila pobornik estetskih preterivanja. Njena filozofija lepote zasniva se na prirodnoj nezi kože, hidrataciji i zdravim navikama. Redovno koristi kreme s visokim zaštitnim faktorom i neguje lice jednostavnom, ali doslednom rutinom.
2. Uravnotežena ishrana
Glumica vodi računa o ishrani i ne veruje u rigorozne dijete. Njeni obroci baziraju se na svežem povrću, voću, ribi, integralnim žitaricama i orašastim plodovima. Minimalno koristi prerađene proizvode, dok crveno meso jede retko. Veruje da upravo umerenost i balans doprinose njenoj vitkoj liniji.
3. Aktivan način života
Streep je uvek bila fizički aktivna, ali nikada opsesivno. Više voli duge šetnje, lagane vežbe, jogu i plivanje. Na taj način održava kondiciju, elastičnost mišića i dobro raspoloženje, bez preteranog opterećenja organizma.
4. Pozitivna energija i humor
Ono što je posebno čini mladolikom jeste njen stav prema životu. Meryl je poznata po smislu za humor, vedrini i sposobnosti da sačuva unutrašnji mir. Sama često kaže da je sreća i dobar smeh najbolji eliksir mladosti.
5. Prihvatanje godina
Za razliku od mnogih holivudskih koleginica, Meril nikada nije skrivala svoje godine. Ona ih nosi s ponosom, pokazujući da dostojanstveno starenje može biti jednako lepo i inspirativno kao i mladost. Upravo to daje posebnu harizmu njenom izgledu.
Tajna mladolikosti Meril Strip nije u magičnim tretmanima, već u jednostavnim, ali doslednim navikama — zdravoj ishrani, redovnom kretanju, prirodnoj nezi i vedrom duhu. Upravo zato i sa preko 75 godina izgleda fantastično, a njena vitalnost i šarm i dalje inspirišu žene širom sveta.
