DA LI JE OVO NJENA TAJNA?
Tajna dugovečnosti kraljice Elizabete: Šta jede svakog dana i šta izbegava po svaku cenu? (FOTO)
Uskoro će napuniti 92. godine, a zahvaljujući zdravim navikama kraljica Elizabeta II i dalje izgleda odlično! Za njenu dugovečnost zaslužni su, očigledno, dobri geni, ali i sasvim sigurno pažljivo birana hrana koju jede svakog dana.
Autor:
U nastavku vam predstavljamo kako izgleda dnevni meni kraljice Elizabete. Možda je baš to tajna njene dugovečnosti.
Pa, da počnemo...
Kraljica dan uvek započinje čajem!
Čaj pije bez mleka ili šećera i uz njega obavezno pojede nekoliko keksića. Posle toga doručkuje žitarice i voće. Ponekad se odlučuje za tost i marmeladu, a nekada doručkuje kajganu sa dimljenim lososom i tartufima, piše "Independent".
KRALJIČINA PRAVILA:
- Čaj sa keksićem pre doručka
- Doručak sa žitaricama i tostom
- Čaša džina pre ručka
- Namirnice bogate skrobom NIKAKO za ručak i večeru
- Popodnevni čaj i sendvič
- Biftek za večeru
- Čaša šampanjca posle večere
- Poslastica od čokolade
Pre ručka uživa u džinu i "Dubonnetu" (aperitivu baziranom na slatkom vinu) sa kriškom limuna i puno leda. Za ručak jede nešto jednostavno, poput ribe sa povrćem – najčešće spanać ili tikvice. Takođe, voli piletinu sa roštilja i salatu.
Ima pravilo da ne ruča ništa što sadrži skrob tako da se na njenom jelovniku nikada neće naći krompr, pirinač ili testenina.
Svaki dan pije i popodnevni čaj. Uz čaj pojede ili sendvič sa krastavcima, dimljenim lososom, jajima i majonezom, ili sa šunkom i senfom, a nekad se odluči i na slatku verziju poput sendviča od marmelade.
Večera filete od govedine ili divljači, fazana ili lososa. Meso se poslužuje sa umakom od pečuraka, pavlake za kuvanje i viskija.
Za desert voli da pojede jagode ili slatke bele breskve.
Kraljica takođe obožava čokoladu, a dan obavezno završava sa čašicom šampanjca!