Konzumiranjem nezdrave i brze hrane koja nam je postala sve više dostupna u svoj organizam unosimo veliku količinu šećera koji je izrazito štetan za naš organizam.
Kako biste lakše primenili zdraviji način ishranekonzumirajte namirnice koje imaju niži glikemijski indeks. Tako tradicionalni šećerkoji je često prisutan u našoj ishrani možete zameniti eritritom.
Eritirit (Eritritol) je prirodni šećerni alkohol koji nalazimo u vlaknastim delovima voća i povrća, i u fermentiranoj hrani. Eritrit se dobija fermentacijom šećera koji se nalazi u kukuruzu, a jako je lak za probavu, jer se već u tankom crevu u potpunosti razgrađuje.
U današnje vreme zbog ubrzanog načina života, velike količine stresa i nedostatka telesne aktivnosti, raste broj hroničnih bolesti poput dijabetesa, bolesti srca i gojaznost