Jelovnik šampiona: Evo šta jede Novak Đoković! (RECEPT)

Naš proslavljeni teniser, Novak Đoković ima specijalni meni koji mu omogućava višečasovno vežbanje i iscrpna takmičenja.

Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih plodova, svežeg mesa, ribe, pilećeg mesa, određenih mlečnih proizvoda, voća i povrća.

Žitarice i skrob, kao što su pirinač, kukurus, heljda i krompri, takođe su deo Noletove ishrane, ali izbegava da ih konzumira bez aditiva i konzervansa.

"Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno", rekao je Novak Đoković u intervjuu za italijansko izdanje časopisa GQ.

Lažu vas, ovo je jedini način: Sindi Kraford otkrila kako da podmladite kožu 15 godina! (RECEPT)

Doručak

kafa ili čaj

grejpfrut

đevrek bez glutena sa krem sirom

jaja pripremljena na koji god način želite

slanina

Ručak

salata hamburger na grilu

pomfrit somun ili hleb, ali bez glutena

majonez

ledeni čaj ili kafa Užina

tanko isečen tvrdi sir ili kačkavalj Večera

salata dresing sa uljem i sirćetom

losos pripremljen sa puterom i limunom

smeđi pirinač i povrće Desert

čokoladni kolačići bez glutena