Evo šta je „švedsko čišćenje smrti“: Psihološkinja otkriva zašto se upravo tu krije ključ njihovog srećnog i ispunjenog života

Psihološkinja Katarina Blom veruje da je priprema za smrt, posebno čišćenjem doma od nereda (praksa koju Šveđani nazivaju „čišćenje smrti“), moćan način da se živi ispunjeniji život.
Foto: Shutterstock

Ideja o pripremi za smrt verovatno ne budi mnogo radosti kod većine nas, ali Šveđani imaju potpuno drugačiji pogled. Psihološkinja Katarina Blom kaže da je pronašla neiskorišćeno sredstvo za radost i spokoj u „švedskom čišćenju smrti“. Blom je stručnjak za mentalno blagostanje i jedan od voditelja emisije „Nežna umetnost švedskog čišćenja smrti“, te naglašava da ljudi treba da pregledaju svoje stvari, organizuju ih i procene šta bi zaista trebalo da zadrže, a šta da prodaju ili poklone. U suprotnom, kaže ona, jednog dana će neko drugi morati to da uradi umesto njih...

Skandinavska filozofija o srećnom životu

Ovo je definitivno drugačiji pogled na pomamu raspremanja poslednjih godina, ali nije ni toliko daleko od popularnog skandinavskog principa hygge-a - filozofije da bogat, udoban život leži u minimalističkijem načinu života. Blom kaže da smrtno čišćenje dolazi iz malo drugačije filozofije sa podjednako značajnim ishodima.

"Mislim da je sasvim logično, jer kao ljudi mrzimo bol i mrzimo nelagodnost. Evoluciono smo bili opremljeni averzijom prema riziku, što u osnovi znači da želimo da izbegnemo sve što bi moglo biti opasnost za nas ili naneti bol nekome drugom, a smrt je zaista bolna. Drugi deo je to što ne postoji zapravo jedan pravi način za suočavanje sa tugom", objašnjava Katarina i dodaje:

"Bez smrti nema života. To je najvažnija stvar. A bez bolesti ne možemo biti srećni što smo zdravi. Zato nam je potrebna raznolikost emocija, potrebna nam je raznolikost događaja u životu da bismo se osećali živima i da bismo osetili da učimo i da se razvijamo."

Ljudi treba da pregledaju svoje stvari, organizuju ih i procene šta bi zaista trebalo da zadrže Foto: Shutterstock

Šta je "čišćenje smrti", za ljude koji nikada nisu čuli za to?

Zapravo se radi o tome da se okružite predmetima koji imaju svrhu ovde i sada za vas.

A ta svrha može biti: „ Oh, ovo me podseća na moje godine na fakultetu ili univerzitetu i budi mi toliko lepih uspomena na ljude sa kojima sam se povezala .“

Prema rečima psihološkinje,  to bi trebalo da bude tu sa namerom, namerno. Možete imati maksimalistički dom sa mnogo stvari, ali ako su stvari tu namerno, onda je to vaša verzija čišćenja smrti.

Dakle, ne radi se o minimalizmu, već o razmišljanju o tome ko sam ja, šta je moj život? Kakav želim da bude moj dom u životu koji mi je preostao.

Sve stvarni koje ostavljamo, trebalo bi da to činimo sa nekom namerom Foto: Shutterstock

U kom trenutku preporučuje da se neko posveti sopstvenom projektu "čišćenja smrti"?

Katarina ističe da to sve zavidi od dešavanja u vašem životu.

"Tako je lako da razmišljamo o smrti kada ostarimo, ali mogla bih umreti sutra. Dakle, to je zaista kontinuirani proces. Kako se u vašem životu dešavaju promene, moraćete da uradite čišćenje smrti. U nekom trenutku našeg života, dešavaju se očiglednije promene. Selite se iz kuće u kuću, razvodite se, upoznajete novu osobu, dobijate decu, možda pozivate roditelja da živi sa vama. Dakle, upravo u tim trenucima to je zaista stalni poziv da bolje shvatite svoje domaćinstvo. U suprotnom, nikada ne možete biti premladi da počnete. Svako ima svoje vreme kada oseti da je pravi momenat", kaže psihološkinja.

Po čemu se čišćenje nakon smrti razlikuje od opšte organizacije i raspremanja?

Mnogo je više fokusirano na svrhu — vaši predmeti moraju biti ili ono što koristite ili vam nešto znači.

"Mislim da je stvar u tome da vaš dom treba da bude odraz vaših trenutnih potreba, a takođe i podsetnik da nismo ovde zauvek — i da li vam je zaista, zaista, zaista potrebna ova stvar? Amerikanci koje smo upoznali, izgleda kao da imate toliko duplikata svega. Dok u Švedskoj imate samo jednostavne, obične bele tanjire i možda salvetu sa temom Noći veštica ili nešto čega se možete rešiti samo da biste uštedeli prostor kod kuće i tako dalje. Zato potražite duplikate koji vam zapravo nisu potrebni", objašnjava Katarina.

Sve što ostavljate, mora imati neku svrhu Foto: Shutterstock

 "Čišćenje nakon smrti" je zapravo završavanje posla. Takođe se mnogo radi o očuvanju porodičnog nasleđa prenošenjem predmeta i deljenjem priča. Kao moja baka, ona je ostavljala male beleške o važnom nameštaju na važnim nasleđima: Ovo će pripasti ovoj osobi. Ovo je nešto što sam ovde pronašla i tako dalje", objašnjava Katarina.

Kako se rešiti nepotrebnih stvari koje stalno odlažete da bacite?

Katarina je opisala kako ona to čini:

"Imamo „kutiju dileme“, gde ćemo naravno pronaći stvari gde ćemo biti u fazonu: „ Ah, da li da pustim ili ne?“ A onda na kutiju stavite datum, po mogućstvu mesec dana unapred, a zatim morate da navedete šta je unutra. A ako se ne sećate, onda vam verovatno nije toliko potrebna", zaključila je.