Goran Bogdan je smršao 18 kg za samo mesec dana: Zahvaljujući 1 pravilu istopio je salo u rekordnom roku

Goran Bogdan smršao je 18 kilograma za mesec dana.
Foto: ATA Images

Glumac Goran Bogdan je zbog uloge u filmu "Otac" morao drastično da smrša, pa je tako krenuo na vojničke treninge koje nije propuštao.

Goran Bogdan je tumačio glavnu ulogu u ovom ostvarenju, a odlučio je da se maksimalno posveti ovom filmu pa je tako uspeo da smrša čak 18 kilograma.

Foto: ATA Images / Antonio Ahel

U ovome je uspeo za samo mesec dana, ali put do transformacije nije bilo nimalo lak.

- Mislim da sam u treniranju kao i svi drugi. Kada uspem da povežem nekoliko treninga u teretani, svidi mi se taj prijatni umor nakon vežbanja i jedva čekam sledeći termin. Ali, čim preskočim nekoliko treninga, ulenjim se i postane mi naporno. Doduše, dosta toga zavisi i od uloge za koju se pripremam. Zbog 'Oca' sam smršao 18 kilograma za nešto više od mesec dana, a za ulogu inspektora Nikole u serijalu 'Močvara', morao sam da se ugojim - ispričao je za Gloriju.hr.

Foto: ATA Images

Kako bi izgubio što više kilograma, Goran nije odustajao ni kad mu je bilo najteže.

- Nije bilo šanse da propustim trening i u ponoć se bacim na pršut. Uostalom, ta fizička bol koju sam osetio kroz naporne vežbe i odricanje od hrane pomogla mi je da shvatim psihičku bol kroz koju prolazi moj lik - pojasnio je Bogdan tada za pomenuti medij.

(Stil/ Blic)

This browser does not support the video element.

DIJETA PO KRVNIM GRUPAMA JE NA SPISKU PET NAJGORIH NA SVETU?! Nutricionisti upozoravaju na njenu naučnu neutemeljenost Izvor: kurir televizija