Vredi probati

Kućni trening koji topi kilograme: Kako do savršene linije za samo 10 minuta dnevno! (VIDEO)

Energične vežbe podstiču sagorevanje kalorija i pomažu vam da se mnogo brže oslobodite viška kilograma

Objavljeno: 12.12.2014. 20:00h 13:28h
Autor:
Foto: Youtube / POPSUGAR Fitness

Energično, delotvorno i odlično za telo! HIIT treninzi su namenjeni damama koje žele da brzo dođu do idealne linije!

Kako Pipa Midlton održava savršenu liniju, saznajte OVDE - 4 vežbe koje ne propušta!

HIIT trening je ustvari intervalni trening visokog intenziteta (High Intesity Interval Training) i sastoji se od kratkotrajnih vežbi za brzo sagorevanje kalorija.

http://www.youtube.com/watch?v=5EGrv6O8z7w
Ove vežbe koje vam predstavajmo ubrzaće vam metabolizam, osloboditi negativne energije i istopiti suvišne kilograme. Nije važno da li ćete vežbati ujutru ili nakon posla, važno je samo da odvojite 10 minuta i već posle nekoliko ovih kratkih treninga videćete poboljšanje!

Najbolje vežbe za čvrstu i podignutu zadnjicu preuzmite OVDE!

Pustite video i krenite u akciju!