Bila sam veganka, pa sam pre 6 godina počela da jedem samo meso i mlečne proizvode: Promene na mom telu su neverovatne
Bela već 6 godina jede isključivo meso, a sad otkriva kako se to odražava na njeno zdravlje.
Izvor: Ivana Bogićević
Amerikanka Bela dugo je bila veganka, a onda je svoj način ishrane promenila is korena. Na njenom jelovniku već 6 godina nalazi se samo meso i mlečni proizvodi, sve suprotno preporukama današnjih lekara. Osim toga, naglašava da skoro uošte ne konzumira voće, povrće i ugljene hidrate.
Na svom Instagram profilu deli brojne detalje iz privatnog života, te detaljno opisuje koje promene je pretrpelo njeno delo. Tvrdi da joj se rešio problem sa kožom i sa menstrualnim ciklucom, kao i da se psihički mnogo bolje oseća.
"Nisam pojela nijedan ugljeni hidrat, komad voća ili povrća šest godina i ne umirem od nedostatka energije, niti su mi hormoni uništeni", ispričala je Bela i dodala:
"Zapravo sam smršala nešto više od 11 kilograma, sada imam bezbolne menstruacije, neverovatno stabilnu energiju i raspoloženje. Moje telo sada sagoreva mast kao gorivo", otkrila je.
Takođe, objašnjava da joj se miris tela znatno promenio otkako je napustila veganstvo i prešla na meso i mlečne prozvide.
"Ljudi misle da ćete ako jedete samo meso užasno mirisati. Bila sam veganka oko šest godina i moj miris tela, gasova i znojenja jednostavno su izmakli kontroli, a sad kad sam mesožder, ne treba mi nikakav sapun ili gel za pranje tela. Sjajno mirišem i više ne puštam gasove", kaže Bela, piše LADbible.
Međutim, važno je napomenuti da ovakav način ishrane nikako ne bi trebalo da bude vaš izbor pre konsultacija sa doktorima i nutricionistima. Britanska Nacionalna zdravstvena služba podvlači da je zdrava ishrana podrazumeva zastupljenost voća, povrća, namirnice bogate vlaknima itd. Takođe, prema njihovim preporukama, dnevni unos prerađenog mesa bi trebalo da bude oko 70 grama.
Bonus video: Ovo mesto u Srbiji preti da postane najpogodnije za život mladih ljudi - idealno za razvijanje biznisa!