Snežana Đurišić tamani poznato srpsko jelo, a na jednostavan način je skinula 20 kg: U 65. godini izgleda kao devojka
Čuvena pevačica Snežana Đurišić na veoma jednostavan način održava liniju.
Izvor: Milka Đukić
Snežana Đurišić svojevremeno je važila za jednu od najzgodnijih pevačica na našoj estradi. Međutim, s godinama je počela da se goji, dok se uvek trudila da liniju drži pod kontrolom.
Naime, uz poseban režim ishrane uspela je višak kilograma da drži pod kontrolom. Uspela je da smrša čak 20 kilograma.
"Mislim da sam iz inata smršala. Što sam više nervozna i umorna, ja sam bolja i lepša. Šalu na stranu, skinula sam se sa slatkiša i hleba i eto", rekla je Snežana.
Pevačica je otkrila i šta najčešće jede, ističući da je veliki hedonista. Ipak, leto je vreme u kojem postoji mnoštvo sezonskog voća i povrća, koje ona često koristi.
"U ovo letnje vreme najradije spremam sataraš, to mi prija na vrućinama. Generalno sva laganija hrana, povrća mnogo, meso, i naravno voćne salate", objasnila je pevačica.
Rekla je i da joj težina stalno varira, te da je odnedavno počela da trenira.
"Neko sam ko je hedonista, pa se stoga dešavaju oscilacije u kilogramima. Veliki broj kilograma sam skinula `92. godine, dok sam živela u Americi i to je bilo na način o kom sam već govorila i kom se već pisalo. Od tada vodim računa da oscilacije ne budu velike.", rekla je Snežana jednom prilikom, te dodala:
"Redovno vežbam sa fitnes instruktorkom Danijelom u udobnosti svog doma, idem na razne tretmane koji prijaju koži mojih godina, negujem se… Uz sve ovo što možemo raditi za sebe po svom izboru, najveća lepota dolazi iznutra. Najlepši nakit je zadovoljstvo i žena je najlepša onda kada je voljena i kad voli"
Slatikiši su joj jedini porok, te se trudi na sve načine da ih što više izbegava.
"Nemam pomoć, sama sam sebi nutricionista. Mada sam ranije koristila usluge nutricioniste. Svesna sam da ne treba da imam slatkiše i testa u svojoj ishrani, koje inače obožavam, pa kada se usudim da to sebi dozvolim, trudim se da to budu male količine. Vanja stvarno voli sve da jede. Šta god da spremim, oduševi se, ali izdvojiću moj čuveni sataraš, odnosno bećar paprikaš, to nam je omiljeno jelo.", objasnila je pevačica.
Bonus video: