Recept za baunti ovsenu kašu: Zdrav doručak koji puca od ukusa, a vi ćete uz njega pucati od energije

Ukoliko ne znate više šta biste doručkovali pogotovo onim danima kada ste u kancelariji, a hteli biste nešto zdraviju varijantu od pekare, savetujemo vam da uveče napravite ove "Bounty overnight oats" i dan će vam početi drugačije nego što ste zamišljali. Energije ćete imati na pretek a o ukusu da ne govorimo.

Sastojci:

• 3 kašike ovsenih1 kašika čija semenki
• 1/2 kašike kokosovog brašna
• 1/2 kašike mlevenog kokosa
• 1 kašika javorovog sirupa
• 1 kašika grčkog jogurta
• biljno mleko

Krem:

• 1 kašika grčkog jogurta
• 1 kašika kako praha
• malo biljnog mleka

Postupak pripreme je veoma jednostavan, potrebno je promešati sve sastojke u teglici i ostaviti da odstoji u frižideru tokom noći. Sa strane napravite krem pa ga dodajte neposredno pre konzumiranja, preko možete i staviti voće po vašem uzboru, a i ne mora. Prijatno!

Bonus video: