DA LI JE MOGUĆE DA OVAKO IZGLEDA ŽENA OD 58 GOD? Ali kad pročitate šta sve radi da bi bila FIT, neće vam biti dobro
Nekadašnji top model El Mekfirson ima 58 godina, a telo devojke od dvadeset godina. Međutim, njena rutina objašnjava trbušnjake i zgodno telo
Autor:
Bila su to osamdesete i devedesete godine prošlog veka kada je El Makfirson žarila i palila modnim scenama. Zvali su je "Telo", a kako i ne bi kada je izgledala spektakularno.
Ali El nije odustala od svog dobrog izgleda ni kada je napunila četrdest godina, ni kada je proslavila pedeseti rođendan, a danas na pragu šezdesete ova dama izgleda SPEKTAKULARNO.
To je i pokazala na Instagramu gde je objavila videu na kojem je samo u tanga gaćicama i sivom džemperu koji je otkrio njeno TELO.
Iako je sigurno korača ka sedmoj deceniji života, iako je prošla kroz dve trudnoće - El ima telo bez mane a sve zahvaljujući pažljivoj nezi i jakim treninzima.
Ona pre svega vodi računa o svojoj koži tako što osvežava svoje telo četiri puta nedeljno sa četkom za suvo češljanje, ali i koristi najbolje proizvode za negu kože koji koštaju 1.400 dolara do poznate doktorke dr Barbare Štrum, piše Daily mail.
"Suvo češljanje tela sa četkom podstiče limfnu drenaži i stimuliše cirkulaciju krvi, čisti moje telo do toksina i predstavlja divan piling zbog čega je moja koža glatka i meka, " objašnjava El Makfirson.
Plan ishrane
El obožava sokove, prirodno ceđene pa često obroke zamenjuje njima, pogotovo pred crveni tepih. Ona ceo dan pije samo sokove od voća i povrća i na taj način čisti telo. Ovu kuru sa voćem, manekenka praktikuje i 3 puta nedeljno.
"Najbolji tretman lica kod kuće je ono što stavljate u svoje telo," objašnjava ona prednost sokova koje ispija.
Plan vežbe
El je za Harpar Bazar u januaru 2019. godine priznala da vežba svaki dan i tu u 6.30h
"Nekad se bavim jogom, nekad vozim bicikl ili idem na plažu da se kupam. Ako sam na putu, obavezno ponesem patike za trčanje ili idem u duge, duge šetnje," objasnila je ona svoj način vežbanja.
Pogledajte samo kako izgleda El u našoj galeriji: