Ovaj napitak sa razlogom obožavaju: Evo kako utiče na organizam

Sprovedeno istraživanje je dokazalo da sok od šipka u velikoj meri utiče na dobro stanje organizma. Redovno korišćenje može imati pozitivan uticaj na organizam.

Nijedan napitak nije čaroban i neće izlečiti bolesti, ali benefite koje smo ustanovili da ima sok od šipka su zaista fascinantni, naglašavaju lekari.

"Mnoge simptome je u stanju da ublaži i da značajno smanji rizik od oboljevanja od raznih bolesti", kaže Sem Braun, vođa studije.

Pozitivna svojstva šipka:

Šipak sadrži 30-50% više vitamina C Save nego većina jestivih plodova. Bogat je i vitaminima E i K, a osim toga sadrži pektin, tanini, avonoidi i karotenoidi, a svi oni udruženo čine pravo čudo za zdravlje čoveka.

Pektin je rastvorljivo biljno vlakno za koje se pokazalo da nudi mnoge zdravstvene benefite.

Karotenoidi su pigmenti koji daju biljkama njihovu boju. Bilo koja biljka koja je žuta, narandžasta ili crvena ima karotenoide u sebi. Karotenoidi mogu blagotvorno uticati na organizam.

Šipak može poslužiti i u medicinske svrhe. Da bi se uzimao kao suplement, obično se suši i melje, a onda se koristi u obliku čaja ili se uzima u obliku kapsula.

Skoro kao i kafa, šipak je diuretik, što znači da oslobađa telo od viška vode i soli.