Kako što duže izgledati mladolikotema je koja intrigira naučnike, a oni se trude da nađu pravi meahnizam kojim bi usporili starenje.
Molekularni biolog Valeri Polunovski ističe koliko je važan unos pravilnih namirnica za usporavanje starenja ćelija.
Starenje se ne može sprečiti, ali je prema njegovim rečima moguće značajno usporiti taj proces. Aktivan način života,sport, pravilna ishrana i zdravsan igraju zančajnu ulogu.
Upravo oni pozitivno utiču na mitohondrije, deo ćelija tela koji su odgovorne za proizvodnju energije. Drugim rečima, mitohondriji pomažu telu da pravilno funkcioniše.
Koenzim Q10 iselentakođe štite organizam od starenja i oksidativnog stresa. Selen se često nalazi u morskim plodovima - dagnjama i škampima, a koenzim K10 - u govedini.
Pravilan izbor je ključ održavanja mladolikog izgleda