Smuti od smrznutog ananasa: Napitak koji reguliše probavu i jača imunitet! (RECEPT)

Moderna ishrana kod mnogih može prouzrokovati probavne smetnje s obzirom na to da je sadrži mnogo šećera, glutena, laktoze, kiselina i drugih sastojaka.

Pored toga, hrana sadrži aditive koji dugoročno mogu da škode zdravlju creva, piše Stethnews.

Stoga, treba obratiti pažnju na hranu koja će obnoviti crevnu floru, a time zaštititi i zdravlje.

Ovaj smuti od smrznutog ananasa je odličan u tu svrhu.

Sastojci:

• 1 šolja smrznutog ananasa
• 2 kašičice avokada
• 1/2 šolja kokosove vode
• 1/2 šolja obične vode
• 1/4 šolja peršuna
• 1 kašičica narendanog đumbira
• 1/2 smrznute banane

Gotov za par minuta: Smuti sa mandarinama koji jača imunitet do maksimuma! (RECEPT)

Priprema:

• Promešajte sve sastojke i uživajte u napitku koji jača imunitet i odličan je za probavni sistem.

Napomena:

Umesto smrznutih sastojaka možete koristiti i sveže, a za posebnu aromu dodajte 1/4 kašičice probiotičkog praha i tanku krišku limuna za dekoraciju.

Zdravo, ukusno i hranjivo: Smuti od ananasa koji topi kilograme! (RECEPT)