svi joj zavide
Ima 63 godine, a izgleda bolje od duplo mlađih: Ovo je tajna njenog mladolikog izgleda! (FOTO)
Za ovu baku vreme kao da je stalo
Autor:
Lesli Maksvel iz Melburna ima 63 godine, a svojim izgledom u sedmoj deceniji oduševljava sve.
Ova Australijanka dosta ulaže u svoj izgled i vežba pet puta nedeljno.
Aktivno se bavi fitnesom, a njen profil na Instagramu prati više od 11.000 ljudi.
Svoje prvo takmičenje u fitnesu odradila je s 49 godina,a izlazi samo s mlađim muškarcima i to deset godina.
"Uvek mi prilaze mlađi muškarci. Svi moji partneri su bili mlađi od mene, uključujući i mog bivšeg supruga koji je bio od mene mlađi 13 godina", kaže Lesli.
Najviše trenira sa tegovima jer tako podiže tonus ruku i zadnjice. Osim toga, trudi se da u trening uključi i istezanje.
Ova baka savetuje da treba jesti hranu bogatu hranjivim nutrijentima, a izbegavati brzu i rafiniranu hranu .
Priznaje da pa je i 'mesožderka' i 'vegetarijanka', ali da nikako nije veganka.
Navodno ju je mama pre upozoravala da muškarci ne vole devojke s mišićima. No, ona je uprkos tome izazivala muškarce u teretani da vidi ko može podneti veću težinu.
"Volela sam da pokazujem da sam jaka i osvajam opklade s momcima kada bi im dokazala da mogu podići više od njih - rekla je.
Baka Ljuba ima 76 godina i juri po zaleđenom jezeru kao ptica: Kad klizam leđa me ne bole! (VIDEO)
Sada je puno srećnija i samouverenija nego kada je bila mlađa, a pogotovo zato što je stekla mnogo prijatelja kroz teretanu i takmićenja.
Baka odličnog izgleda ima i savet za druge žene njene generacije.
"Sve što bih rekla je - ne čekajte! Mislim da bi svaka žena želela da vrati svoje seksi telo'.