Ova kombinacijaje odlična ukoliko pokušavate da izgubite nekoliko kilograma ili ukoliko jednotavno želite na zdrav način da započnete dan.
Ovaj napitakima jako malo kalorija, a zasitiće vas i obezbediti vam energiju za čitav dan.
Ananasje bogat vitaminom C koji pomaže u jačanju imuniteta. Osim toga, obiluje vlaknima i dobar je za probavu. Tu su i njegova protivupalna svojstva.
Za smuti će vam biti potrebno:
Priprema:
Voće oljuštite i naseckajte na komadiće. Nakon toga sve sastojke ubacite u blenderi miksajte dok smesa ne postane homogena.
Idealan način za započinjanje dana