Istraživanja o sreći na globalnom nivou više puta su pokazala da su Danci, Norvežani i Šveđani najsrećniji ljudi na svetu. Tajna je u četiri pravila kojih se Skandinavci pridržavaju celog života i zbog njih su srećni baš svaki dan.
1. Skromnost i poštovanje prema svima
U nordijskim zemljama postoji niz pravila ponašanja koji svi prate, a uključuje sledeće:
- Ne misli o sebi da si nešto posebno
- Ne misli da si pametniji od svih ostalih
- Ne misli da radiš više nego drugi
- Ne misli da si važniji od drugih ljudi
- Ne ismevaj nikoga
- Ne misli da imaš pravo da učiš druge o bilo čemu
Iako sami Skandinavci smišljaju dosta šala na račun ovih pravila, to je zapravo ono što je od njih napravilo tako prijateljski nastrojene ljude spremne za saradnju. Skromnost i poštovanje drugih ljudi se zaista cene, a ovi zakoni ih sprečavaju da budu arogantni hvalisavci.
2. Balans između posla i porodice
Skandinavci znaju koliko je važno izdvojiti vreme za porodicu. Većina kancelarija u Danskoj se zatvara u 17 časova, a Danci nikada ne rade prekovremeno. U Švedskoj su kompanije otišle korak dalje i skatile radno vreme na 6 sati, kako bi povećali produktivnost i sreću kod zaposlenih. U skandinavskim zemljama cele porodice stalno zajedno idu u park, bave se sportom i putuju sa širom familijom.
3. Porodično okupljanje oko ognjišta
U Danskoj postoji jedna divna reč koja označava udobnu atmosferu i uživanje u dobrim stvarima sa porodicom i prijateljima - hygge. Sedenje pored vatre u hladnoj noći, u toplim džemperima, sa čašom vina i ukusnom hranom, verovatno okruženi svećama, to je ono što označava stil života pod nazivom hygge. Iz ovakvog životnog stila svako izvlači benefite, a na ovaj način ljudi postaju solidarniji i podrška jedni drugima.
4. Realistična očekivanja
U svojoj knjizi pod nazivom "Srećni kao Danci", pisac Malen Ridahl osvrće se na ključ sreće skandinavskih naroda. Ispostavilo se da je najvažnija tajna srećnog života njihova sposobnost da odrede realna očekivanja, ali da ipak ne prestanu da sanjaju i postavljaju sebi ambiciozne ciljeve.
Upoređivanje sebe sa drugima neće vam pomoći da budete srećniji. Skloni smo da poredimo svoje živote sa tuđim, naročito sa onim koje pratimo preko društvenih mreža. Ova upoređivanja zapravo vode u depresiju i nesreću, zato prestanite da merite svoja i tuđa dostignuća i uživajte u onome što imate!
