Da biste izbegli takve situacije i pretvorili svoju dnevnu jutarnju rutinu u ugodnu zabavu kojom započinjete sjajan dan, koristite ove savete.
Napravite plan za naredni dan
Možete da napišete sve beleške na papiru ili u telefonu. U svakom slučaju, ujutro ćete već tačno znati šta treba danas učiniti i moći ćete da odredite prioritete. Stvaranje navike planiranja, povećaće vašu produktivnost i pomoći vam da nikad ne zaboravite, a čekiranje završenih zadataka uveče pružiće vam prijatan osećaj da je dan dobro proveden.
Postavite telefon na teško dostupno mesto
Ovo će postati garant buđenja, jer da biste isključili alarm, nećete morati samo da pritisnete dugme, već ustanete i, na primer, otvorite ormar ili dođete do visoke police. Nakon toga, teško da ćete poželeti da se vratite u krevet.
Podesite alarm 10 minuta ranije
Na ovaj način, nećete morati da mahnito skačete iz kreveta i započinjete sa pakovanjem, a dodatni minuti pružiće vam prijatno, sporo i smireno buđenje.
Pripremite svoju odeću uveče
Pronaći pravu odeću ujutro je frustrirajuće, posebno ako nije uspešno. To može negativno uticati na ceo dan. Stoga je vredno razmisliti o stajlingu uveče, kada ne žurite, i odaberite nekoliko opcija za različite vremenske prilike.
Merite vreme pesmama
Kreirajte energičnu jutarnju listu pesama koja će vam pomoći da odredite vreme. Svaka numera treba da bude povezana sa novim jutarnjim zadatkom. Na primer, tokom druge pesme - tuširanje, tokom pete - šminkanje itd.
Pripremite sve potrebne stvari uveče
Stavite sve potrebne predmete (ključeve, kišobran, ruž za usne, itd.) na jedno mesto, tako da kada izlazite iz kuće ne zaboravite novčanik ili naočare na stolu. Ovo se takođe odnosi i na gedžete: napunite telefon uveče, kako ne biste brinuli ujutru.
Uštedite vreme na kosi
Ako nemate dovoljno vremena za pranje kose, koristite suvi šampon: on će dodati volumen i smanjiti masnoću.
Pripremite doručak unapred
Da biste što bolje iskoristili svoje jutarnje sate, pripremite sve potrebne sastojke uveče. Na primer, ovsenu kašu pripremite, a ujutru dok se tuširate možete staviti na laganu temperaturu i podesiti režim tajmera i brzo ćete imati spreman i zdrav doručak.
