OKRETAN KAO MLADIĆ

Ima 125 godina, kuva i šeta 3 kilometra dnevno: Ovo je njegova tajna dugovečnosti! (VIDEO)

Ovaj starac iz Libanona je okretan poput mladića, a odavno je prešao stotu

Lifestyle 14.11.2018. - 19:00h Autor: Stil/Atma.hr
Foto: Printscreen Jutjub/First 2 Know

Prema biolozima, dugovečnost je prosečni životni vek očekivan u idealnim uslovima.

 

Kako definišemo“idealne uslove” može da se razlikuje od osobe do osobe.

 

Neki mogu reći da je bitna genetika. Ali čak i ako vaši preci nisu živeli dugo, to ne znači da ćete i vi živeti toliko koliko i oni. Genetika vam samo može pružiti najviše 30% očekivanog trajanja života.

 

Ostalo je sve na vama. Ostale komponente su pod vašom kontrolom, poput ponašanja, ishrane i načina života.

 

Dok mnogi stogodišnjaci tvrde da su ishrana, vežbanje i zdrav stil života doprineli njihovoj dugovečnosti, drugi ljudi potpuno razbijaju te teorije.

 

Jedan od njih je i 125 – godišnji (neki tvrde da ima 117, a neki i 135, nije tačno potvrđeno jer nema izvod iz matične knjige rođenih) starac iz Libanona Suliman Al-Mul, koji usput rečeno, i svakodnevno puši cigarete preko 40 godina.

 

Zlatan recept za dugovečnost: Usvojite ovih 7 navika i doživećete duboku starost!

On je tako energičan i okretan, kuva, cepa drva, šeta dnevno oko 3 kilometra i ima sedmogodišnjeg sina, piše Life coach code.

 

Dvaput se ženio, njegova prva supruga  umrla je nakon 70 godina života, s njom je imao sedmoro dece. Sada živi s drugom suprugom. I još uvek gleda žene, tvrdi ona.

 

Njegov savet za zdravlje i dugovečnost je da treba jesti zdravu i kvalitetnu hranu, kako bi se izbeglo ono što je nezdravo i disciplina.

 

“Tajna je u vrsti i kvaliteti ishrane. Jedem koliko mi je potrebno. Nemojte se približavati hrani koja sadrži nepoznate sastojke i klonite se ulja proizvedenih na tržištu. Čisto maslinovo ulje, med i kozji pročišćeni maslac su eliksir za dobro zdravlje i dug život.”

 

Čaj za dugovečnost


Još jedna tajna je njegov poseban čarobni čaj za koji tvrdi da može oživeti i mrtve.

 

Recept za ovaj poseban čaj je jednostavna mešavina:

rogača, timijana, kvinoje i anisa

 

  • On ovo sve zajedno stavi u vruću proključalu vodu da odstoji, procedi i popije svaki dan.

 

Saveti za dugovečnost: Živeli su preko 100 godina, ovo su njihove tajne i navike! (VIDEO)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.