Za vaše mentalno zdravlje

Kako da se izborite sa negativnim ljudima: Od ovih 6 načina, prvi je najbolji!

Ako im uvek manjka nade i uvek imaju negativne i ponižavajuće primedbe, onda su verovatno osobe koje ne želite u svom životu

Lifestyle 03.09.2017. - 15:45h Autor: atma.hr
Foto: Shutterstock/Ilustracija

S negativnim ljudima je teško nositi se i ako niste pažljivi, takav odnos može da potkopa vašu vlastitu energiju. Međutim, barem donekle, možete da naučite kako da razgovarate s takvim ljudima.

 

Evo nekoliko korisnih saveta:

 

1. Izbegavajte ih

 

Prva stvar koju biste mogli da uradite kada su u pitanju negativni ljudi je da ih izbegavate (ako to možete). Ako im uvek manjka nade i uvek imaju negativne i ponižavajuće primedbe, onda su verovatno osobe koje ne želite u svom životu.

 

2. Shvatite šta je problem

 

Često kada sretnemo negativne ljude, krivimo sebe za problem. Mislimo da smo mi krivi što nas ne vole ili da smo uradili nešto što ih je uznemirilo.

Ako proanalizirate svoju komunikaciju i ne pronađete grešku, te ako ste stalno imali uljudan, pozitivan i pun poštovanja stav, a svejedno ste dočekani sa negativnošću, prihvatite to da niste krivi i da ta druga osoba treba preuzeti odgovornost za svoju negativnost.

 

Zbog ovoga vas negativna energija blokira: 3 načina da je zauvek izbacite iz života!

 

foto: Profimedia

3. Pitajte šta nije u redu

 

Ako ste dočekani sa negativnim stavom, ponekad (češće da, nego ne) to može da bude ispravljeno ako pristupite na pravi način. Zato, nemojte da prosuđujete nego uljudno i mirno pitajte nešto poput: "Da li je sve u redu?" ili "Čini mi se da si uzrujan(a); zašto?"

 

Osoba sa negativnim stavom može zapravo da bude srećna što ima priliku da priča o tome kako se oseća, a to je obično najbrži način za rešavanje negativnosti.

 

4. Ostanite pozitivni

 

Nemojte da dozvolite negativnosti druge osobe da vas vuče prema dole i da i sami postanete negativni. Ponekad ćete upoznati osobe koje uživaju u tome što su negativni. To im je poput igre i uživaće da protivureče svemu što kažete. Nemojte dopustiti da to utiče na vas i da i sami postanete negativni.

 

Vi i samo vi ste odgovorni za to kako se osećate. Imate moć da odaberete hoćete li da dopustite negativnosti druge osobe da loše utiče na vas. U tom pogledu, morate da prihvatite to da su razgovori dvosmeran proces i morate da se rešite svoje potrebe za kontrolisanjem smera razgovora.

 

Hrane se vašom nesrećom i patnjom: 7 načina da se odbranite od manipulatora!

 

foto: Shutterstock

5. Budite ohrabrujući

 

Može biti da je osoba koja je uobičajeno negativna zapravo u depresiji i da joj treba stručna pomoć. Predložite joj to na diskretni način.

 

6. Budite detaljni

 

Negativni ljudi često generalizuju poput: "Sve je pogrešno" ili "ne mogu to više da radim". Često im možete pomoći u smanjivanju njihove negativnosti tako što ćete se usredsrediti na detalje problema, a tako će moći da vide da stvari i nisu tako crne kao što su im se isprva činile.

 

Međutim, nemojte se uvrediti ako vaše mišljenje bude odbijeno. Odlučite da zauzmete pozitivan stav. Kao što je ranije spomenuto, vi sami ste odgovorni za to kako se osećate.

 

Kada se sretnete sa negativnim ljudima ne morate i sami da postanete negativni. Ostanite uspravni i setite se da su detalji važni za razgovor sa negativnim ljudima. Često možete da preokrenete njihovu negativnost za bolji ishod razgovora svih koji su uključeni.

 

Ruski psiholog savetuje kako da izbegnete svađu: Ove 2 stvari provereno deluju svaki put!

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...