Prestani da stalno obraćaš pažnju na to kako se osećaš. To je prosto tako. Proći će. Osećanja nisu pod tvojom kontrolom. Samo dela jesu i ona obično dovode do osećanja zadovoljstva ili sramote.
Prestani da brineš. Briga često pogoršava stvari. Što više misliš o lošim stvarima, izglednije je da će se desiti. Pusti ih.
Olabavi unutrašnje komentare. Ako želiš da budeš srećan, prestani da govoriš sebi da si ovakav ili onakav. Ljudi stalno sebi govore kako se osećaju, šta drugi o njima osećaju i sl. Mi smo nesavršena bića i nemamo sposobnost da spoznamo šta se krije u umovima drugih ljudi.
Sasvim obična žena koja se svaki dan nervirala: Priča Ljiljane (55) otvoriće vam oči!
Pokušaj da ne primećuješ svog unutrašnjeg kritičara. Besmisleno je osuđivati samog sebe. Osuđivanje drugih je takođe blesavo. Uostalom, razmisli kome je uopšte stalo do tvog mišljenja.
Prestani da se osećaš krivim. Krivica ništa ne menja. Pošto je tako, prosto je pusti niz vodu. Ne obaziri se.
Prestani da brineš o tome šta ostatak sveta govori o tebi. Ljudi ili događaji su upravo to, ljudi ili događaji. I ništa više. Sem toga, većina ljudi je posvećena sebi da bi pričala o tebi. A ako i pričaju, pa šta?
Prestani da brineš o rezultatu. Brojevi su samo brojevi. Nemaju nikakve mistične moći. To što se ponekad poklapaju u određenim numeričkim matricama, ne znači ama baš ništa.
Poučna priča: Kad je mlada žena pila tablete za smirenje!
Ne brini o tome što tvoj život i karijera ne idu kako si planirao. Što se više pridržavaš bilo kakvog plana, pre ćeš pogrešiti. Pošto se svet stalno menja svaki detaljno razrađen plan obično ostari jako brzo. Zato umesto planova, pokušaj da stvari posmatraš realno.
Ne dozvoli drugima da te koriste kako bi izbegli sopstvenu odgovornost. Ti ne možeš biti odgovoran za tuđu sreću ili uspeh, niti ti to možeš za njih postići. Neka se snalaze.
Ne brini za svoju ličnost. Nemaš je. Ličnost, kao i ego, izmišljen je koncept.
10 kradljivaca sreće: Prepoznajte ih na vreme!
