"Nemojte se skoncentrisati na svoje godine - skoncentrišite se na to kako živite".
Ovo je poruka jedne od najzanimljivijih slavnih sportskih osoba, Olge Kotelko, legendarne kanadske penzionisane učiteljice i nositeljke više od 750 zlatnih medalja u atletici.
Olga Kotelko (02.03.1919 - 24.06.2014) je bila kanadska atletičarka i učiteljica koju porodica, prijatelji, kolege sportisti i sportski svet pamte kao neumornu, snažnu i mudru ženu.
Ono po čemu se izdvaja od većine sportista današnjice je životna dob u kojoj je ostvarila sve svoje sportske, atletske rezultate.
Kako je puklo prijateljstvo: Smrt koja je obeležila život Vlada Divca! (FOTO)
Naime, atletikom se aktivno počela baviti u kasnijoj životnoj dobi - tek nakon što je otišla u penziju, nakon 65. godine života!
Upravo ta činjenica uveličala je sva njena postignuća i izazvala divljenje i poštovanje celog sveta. U razdoblju do 95. godine, kada je umrla, osvojila je više od 750 zlatnih medalja i postavila preko 30 svetskih rekorda u atletici u svojoj starosnoj kategoriji.
Impresivno, zar ne?
Vladimir Putin, čovek koji očarava žene: Dasa bez presedana! (FOTO)
Mlada u srcu, bez obzira na godineRezultati ove izuzetne sportistkinje bili su predmet mnogih stručnih rasprava i analiza koje su objedinjene u knjizi autora Brusa Griersona - What Makes Olga Run (Šta tera Olgu da trči)?
Prema njima, jedan od ključnih faktora Olginih uspeha je njen stav: "Olga misli o sebi kao da i dalje raste te zbog toga neprestano nastoji učiti i napredovati".
Olga Kotelko je živela svoj san, neumornu energiju je koristila da pomera granice i pritom uživa. Njen život potvrda je i brojnih naučnih istraživanja koja otkrivaju da su ljudi s godinama pametniji i jači te da naši stavovi o nama samima mogu bitno uticati na vitalnost i proces starenja:
"Sam osećaj da smo mlađi od naše hronološke dobi može usporiti proces starenja".
I sama Olga je čvrsto zastupala upravo takvo stajalište te je verovala da se ključ njenih uspeha krije u načinu na koji živi i shvata život.
Zadobila užasne opekotine po celom telu: Evo kakva je bila reakcija njenog dečka! (FOTO)
"Radije sledim osećaj da sam sportista, mlada u srcu, nego osećaj da sam starica. Odlučila sam da ću ostati sportski tip i da ne želim završiti u stolici za ljuljanje. O starosti sam naučila sledeće: ako čovek prigrli proces starenja, oseća se jači i pun samopouzdanja, a istovremeno stari graciozno."
Smatrala je da su osnovni preduslov za sreću, energičnost i dobro zdravlje u bilo kojoj životnoj dobi optimističan stav i redovna vežba.
Snaga, upornost i način života Olge Kotelko nadahnuli su mnoge da otkriju izvor vlastite snage i savladaju najteže životne prepreke.
Borac celoga životaOlga Kotelko rođena je 1919. godine na farmi u Saskatčvanu, kao sedmo od ukupno jedanaestero dece ukrajinskih doseljenika. Detinjstvo je provela školujući se i obavljajući teške fizičke poslove na farmi koji su uključivali mužu krava, hranjenje stoke, žetvu žita, sadnju povrća.
Oči u oči sa rakom dojke: Hrabre i uporne žene pobedile tumor! (FOTO)
Godine 1941.godine, nakon završetka pedagoškog obrazovanja, započela je njena učiteljska karijera u kojoj će dočekati i penziju.
Prema nekim svedočanstvima, već tada je na učenike prenosila svoj životni entuzijazam, mudrost, pozitivan stav prema životu kao i ljubav prema ljudima, prirodi i zdravlju. Godine 1943. godine sklopila je brak sa Džonom Kotelko, ali samo deset godina kasnije, nezadovoljna brakom i nasilnim karakterom supruga, odlazi od njega. U potpunosti se posvećuje pozivu učitelja i odgoju svoje dve kćerke, Nadine i Linde.
Nakon penzionisanja, u dobi od 65 godina, podstaknuta insistiranjem jedne od kćerki da postane aktivna, proba se na sledećim područjima: joga, taj či, akva fitnes, kuglanje, softbal.
U 77. godini života okreće se atletici u kojoj se u potpunosti pronalazi i kojoj ostaje verna sve do svoje smrti.
Ovo je žena zmaj: Za tri meseca puni 75 godina, a i dalje radi 5 poslova! (FOTO)
Uz sport, ostala je verna i svojim dvema ljubavima – baštovanstvu i kuvanju, za koje je uvek nalazila vremena.
Olga Kotelko preminula je u 2014.godini, tada je imala 95. godina života u bolnici u Vankuveru, od posledica izliva krvi u mozak.
Zadivljujuća atletska postignuća
Iako je volela sport, u svojoj mladosti nije se intenzivno njime bavila. U to vreme njena jedina sportska aktivnost bio je bejzbol. Tek nakon penzionisanja, počinje njena bogata i uspešna sportska karijera. Prvo takmičenje na kojem je učestvovala održano je 1997. godine u Arizoni.
Tada je u disciplini bacanja koplja (starosna grupa 75-79. g) osvojila zlatnu medalju, bacivši koplje čak 457.20 cm dalje od drugoplasiranog takmičara.
"Osećala sam se kao da je anđeo pokupio moje koplje i odneo ga tamo."
Mudrošću i upornošću do uspeha
Saveti i smernice za održavanje vitalnosti i energije koje je Olga Kotelko tokom svog života prenosila istovremeno odišu jednostavnošću i mudrošću. Objedinila ih je u svojoj knjizi, a mi vam donosimo samo neke od njenih tajni pomoću kojih je uspešno nadmudrila starost i oduševila ljude širom sveta.
1. Budite u pokretu, čak i kada ne vežbate: "Kada se krećemo, naše telo i mozak rade bolje. Tada mislimo brže i pamtimo više."
2. Negujte svoju takmičarsku osobinu: "Nikada nemojte prestati gurati sami sebe napred. Dovoljno je da pogledate mene - postavila sam svetski rekord, zatim sam ga oborila te opet ponovo oborila. Prestala sam brojati osvojene zlatne medalje, ali nikada se neću prestati takmičiti."
3. Bavite se sportom: "Sloboda kretanja tela je prekrasna stvar. Nikada niste prestari za vežbanje i sport."
4. Dišite duboko: “Verujem u duboko disanje i praktikujem ga svaki dan, obavezno pre svake trke. Kada ispunite pluća svežim vazduhom, taj kiseonik hrani svaku stanicu u vašem telu."
5. Ostanite pozitivni (bez obzira na sve) “Ovo je jedna od mojih najvažnijih tajni za održavanje zdravlja. Smatram da bi svatko trebao biti optimista. Nastojim se svakoga dana probuditi sa osmehom na licu. Ako se razljutim ili uznemirim, nastojim što pre ići dalje. Imam puno važnijih stvari od toga!"
