Frojdov test od 8 pitanja za istinsko razumevanje sebe: Psiholozi kažu da je ovo odličan način da zavirite u svoju podsvest

Postoji jedan zanimljiv način da zavirite u svoju podsvest. Zasnovan je na idejama poznatog psihoanalitičara, koji je verovao da naše unutrašnje slike otkrivaju mnogo o našim skrivenim strahovima, željama i stavovima prema životu.

Čitav proces neće trajati duže od pet minuta. Glavno pravilo je da zapišete prve misli koje vam padnu na pamet. Ne pokušavajte da kontrolišete svoja osećanja.

Najbolje vreme za ovaj eksperiment je veče, kada možete da se opustite. Pripremite papir i olovku. Uklonite sve što vas ometa.

Važno: odgovarajte što je moguće iskrenije. I nemojte preletati transkript! Vaši odgovori mogu biti detaljni ili kratki koliko želite.

Nakon što pročitate pitanje, pokušajte da mentalno zamislite opisanu situaciju. Možete zatvoriti oči ili jednostavno pogledati u ravnu površinu.

Ne čitajte sve zadatke odjednom! Završavajte ih redom. Ako imate slične odgovore na različita pitanja, u redu je.

Čak i ako vam pitanja deluju čudno, ignorišite ih. Zapamtite: ovde su važni prvi utisci, a ne logika.

8 Frojdovih pitanja za razumevanje sebe 

1. Stojite na obali mora i gledate u horizont, gde se nebo spaja sa vodom. Koja osećanja doživljavate?

Ne pokušavajte da shvatite šta bi trebalo da osećate. Opišite samo utisak i osećaj koji je nastao kada ste to zamislili.

2. Šetaš kroz šumu i gledaš dole. Šta vidiš? Koje emocije doživljavaš?

Zapišite kakva osećanja doživljavate, kakve emocije doživljavate u ovom trenutku.

3. Zamislite galebove. Šta mislite o njima?

Kratak odgovor je takođe u redu.

4. Ispred tebe je krdo konja. Koja želja se javlja pri njihovom pogledu?

Ne razmišljaj predugo. Zapiši sve što ti padne na pamet.

5. Nalazite se u pustinji. Ispred vas je visok zid, a kroz mali otvor možete videti potok i zelenilo. Šta ćete uraditi?

Ovde je bitna akcija, a ne osećaj.

6. To je ista pustinja, veoma si umoran i vidiš bokal vode. Šta ćeš uraditi?

Ponovo opišite svoje postupke. Čak i ako odgovor deluje trivijalno, ne oklevajte da ga zapišete.

7. Izgubili ste se u šumi i u daljini vidite kuću sa upaljenim svetlom. Šta radite?

Zapišite svoje prve misli i šta ćete uraditi.

8. Svuda je gusta magla, ne vidi se ništa. Kako se osećaš i šta ćeš prvo uraditi?

Ponovo se fokusirajte na ono što ste osećali i zapišite šta ćete prvo uraditi.

 Šta znače vaši odgovori?

Svaka situacija i svaka slika ima skriveno značenje. Tako podsvest "kodira“ važne aspekte naših života. Na prvi pogled, ovo može delovati neverovatno, ali ako razmislite o tome, često se pojavljuju neočekivane veze.

• More i horizont predstavljaju vaš stav prema životu i aktuelnim događajima. Horizont predstavlja budućnost, a sve između vas i njega predstavlja sadašnjost.
• Šuma pod vašim nogama predstavlja vaš odnos sa porodicom. Bez obzira da li imate močvaru pod nogama ili, obrnuto, tvrdu površinu, to govori o tome kako doživljavate temelje svoje porodice.
• Galebovi predstavljaju vaš stav prema ženama. Osećanja koja u vama izazivaju - divljenje, iritaciju ili ravnodušnost - otkrivaju vašu percepciju ženskog pola.
• Krdo konja simbolizuje mušku moć. Vaše misli i želje kada ih vidite odražavaju vaš stav prema muškarcima uopšte.
• Zid u pustinji pokazuje kako se obično nosite sa teškim životnim situacijama. Da li tražite pomoć, pokušavate sami da prevaziđete prepreku ili tražite alternative?
• Bokal vode otkriva vaš pristup izboru partnera. Hvatanje i pijenje znači da želite brzo da zadovoljite svoje želje bez razmišljanja o posledicama.
• Kuća u šumi je simbol porodičnog jedinstva. Vaša reakcija na nju otkriva vaš stav prema braku i osnivanju porodice.
• Magla simbolizuje smrt. Ako vas slika plaši, to može ukazivati na strah od umiranja.

Test je završen...

Vredi zapamtiti: ovi testovi su više hrana za razmišljanje nego naučni alat. Autor teorije se jednom našalio da ponekad jednostavne stvari ostanu samo stvari, bez ikakvog skrivenog značenja.

Ali kao način da bolje razumete sebe, prilično je zanimljivo. Probajte — možda otkrijete nešto neočekivano.