Gubimo snagu kada:
- Kažemo "da", dok u sebi kažemo "ne";
- Osmehnemo se, a u stvari nam se plače;
- Ne odmaramo se;
- Sami sebe ubeđujemo da patimo, umesto da se zapitamo: Zbog čega trpimo i zbog čega moramo da patimo?
- Uvredimo se, umesto da odgovorimo istom merom.
- Ne obavljamo svoj posao.
- Komuniciramo sa nezanimljivom osobom koja nam je dosadna.
- Trpimo negativne ljude.
- Pričamo o politici, žalimo se na vreme, na saobraćaj, na cene goriva...
- Tračarimo.
- Mnogo vremena posvećujemo tuđim životima i tome kako neko živi.
- Radimo na nezanimljivom i dosadnom poslu.
- Bojimo se.
- Očekujemo da će neko doći i spasiti nas, tada će se život promeniti.
- Kritikujemo sebe, smatramo se nedostojnim, nesposobnim, nesrećnim...
Psiholog Mihail Labkovski: Jedino ako imaš zdravu psihu možeš da živiš sa samo jednim partnerom!
Snagu dobijamo kada:
- Upoznajemo nove ljude
- Dobijemo novo znanje
- Putujemo
- Prevaziđemo naše strahove
- Pokušamo nešto novo
- Šetamo (nije isto kao trčanje na posao, ili odlazak u prodavnicu)
- Bavimo se nečim kreativnim.
- Komuniciramo sa finim ljudima
- Komuniciramo sa ljudima koji veruju u nas
- Bavimo se svojim telom (vežbamo, lepo se hranimo, idemo na masažu)
- Oslobađamo se stvari (bacamo staru gardarobu, ili nameštaj koji nam ne treba)
- Oslobađamo se emocionalnog tereta (kažemo "zbogom" osobama koje su to zaslužile)
- Kažemo "ne" kada to i mislimo, i kažemo "da" kada to osećamo.
- Radimo ono što želimo i volimo!
NE PROPUSTITE
-
