Ruška Jakić otkriva po kojim pravilima živi i samim tim ova načela smatra životnim lekcijama. Svi se sećamo njenog „dobro jutro, lepotice“ i kako je motivisala hiljade žena i muškaraca da se promene.
KAKO BITI DOBAR I SEBI I DRUGIMA?
“Izborite se za mir u svojoj duši, ne dozvolite da tu uđe neko ko će da vas učiniti tužnim i nesrećnim. Ne dokazujte se drugima. Pogledajte se u ogledalu kad skinete masku i upitajte se da li ste srećni ili u ime toga što druge opslužujete niste nikome dobri…”
Ja obožavam svoje probleme! Ljudi verovatno misle da je meni jedino važno kako ću lepo da se obučem, doteram, našminkam se, hodam gradom i skrećem pažnju na sebe. Ali i ja imam probleme. Ipak, za razliku od mnogih, ja volim svoje probleme! Kad mi dođu na vrata pitam ih zašto su tu. Pošto znam da su došli da me upozore da nešto treba da rešim, ja im se zahvalim.
Lečenje sunčevim zracima: Ako se ovog pridržavate možete da smanjite pritisak bez lekova!
NE LAŽI SEBE
Treba se suočiti sa realnošću, ne lagati sebe. Ako vam je prazan novčanik, upitajte se zašto je tako. I menjajte okolnosti u kojima ste se našli. Ja svako jutro prvo sebi kažem “Hvala ti Bože što sam živa, zdrava i što me ništa ne boli”.
Svi mi imamo strahove. Ljudi ih se plaše, a ja ih volim.
Ljudi odbijaju strah i stvaraju sebi stres, a u tom osećanju živi cela nacija. Novi svetski poredak bazira se na tome da u nas ulije strah i da se plašimo svega.
MENJAJ SE
Intenzivno sam počela da radim na sebi i menjam se pre dvedesetak godina kad sam dotakla dno života i shvatila da postoje samo dva puta: da propadnem ili da uzmem život u svoje ruke.Tad sam shvatila da mi sve dolazi s razlogom.
Dug je put rada na sebi. Izgovor da neko “nema vremena” ne podnosim.Uvek imam vremena za posao, prijatelje, kapućino u kafiću, da uveče legnem pored svojih zabeleški, da pišem i zapisujem.
Vežbe za mozak Vladete Jerotića: U 92. godini sačuvao savršeno pamćenje!
I TI SI VAŽAN
Svi drugima žele da ugode, pa tako obučemo to svoje odelo, stavimo masku i krenemo redom. Kad ugađamo šefu, ne stignemo ni kafu na poslu da popijemo, a kod kuće skinemo odelo i masku i onda pitamo sebe “kako se osećaš?”.
Sve si učinio da ugodiš drugome, a šta si uradio za sebe? Zašto moraš da se prostireš, da ideš sa temperaturom na posao?
Ne moraš.
U jednom danu svako, pa i onaj ko ima malu decu i obaveze ima vremena da sebi posveti 1 sat, da ide da kupi nešto što će ga obradovati, da popije kafu…
ŽIVI BEZ MASKE
Ako sebe ne obraduješ ni druge ne možeš. Tipično za današnje savremene ljude je da dođu kući mrtvi umorni s posla, a žena ih s vrata pita “jel si doneo” ovo i ono. On tako očajan i ne pita više sam sebe ništa. Morate naći svoje mesto u poslu, porodici, ljubavnom odnosu. Misleći na sebe bićete dobri i drugima. Ja sam srećna žena jer uvek imam vremena. To je tako jer sam JA donela odluku. Ne može niko umesto mene to da uradi.
Potrebno je da se izboriš za mir u svojoj duši, da ne dozvoliš da tu uđe neko ko će da te učini tužnim i nesrećnim. Ne dokazujte se drugima.
Pogledajte se u ogledalu kad skinete masku i upitajte se da li ste srećni ili u ime toga što druge opslužujete niste nikome dobri.
Kako da se odmaknete od ljudi koji stalno kukaju i tračaju: Sačuvajte duševni mir!
