Američka glumica Kristen Bel i njen suprug, glumac Daks Šepard, prisustvovali su TIME100 gala večeri u dvorani Jazz at Lincoln Center u Njujorku. Njen suprug ju je gotovo "pojeo" od ljubavi na crvenom tepihu.
Ovaj holivudski par je prošao kroz mnogo lepih, ali i onih ružnih situacija, ono što ih uzdvaja od ostalih jeste što nisu odustajali jedno od drugog u teškim momnetima, već su radili sve kako bi poboljšali odnos i sačuvali brak, te nisu dozvolili da ih išta slomi.
Upoznali su 2007, a dve godine kasnije glumili su istoj komediji. Nakon više od 12 godina ljubavi postali su nerazdvojni tandem, ali put to te harmonije nije bio nimalo lak.
"Naučila sam koliko je važna zdrava komunikacija. Koliko je bitno razgovarati o svojim najdubljim, najmračnijim strahovima i osećanjima. Vaš partner bi trebao da čuje vaše najveće strahove i nesigurnosti, jer kada ih izgovorite naglas, stvorili ste sigurnu zonu“, rekla je glumica nedavno.
Kristen i Daks su se verili 2010, a ubrak uplovili 2013. godine. Tokom veze često su se susretali sa problemima, ali su ih sve uspšno prevazišli.
"Kristen je sjajna žena. Odrasla je hrišćanskoj porodici, išla je na fakultet, bila odlična u školi i sjajno je započela karijeru. Kada smo se upoznali moj način života joj je bio zastrašujući. Teško joj je bilo da poveruje da ću ikada uspeti da joj ostanem veran i da ću biti dobar otac, zbog mog stila života. Prvih godina veze, to je ono zbog čega smo se svađali skoro svakodnevno", rekao je jednom prilikom Dik.
U martu 2013. godine su dobili prvo dete, a ubro zatim su se i venčali. Već 2014. došlo je i njihovo drugo dete.
Na jednoj premijerije još jednom pokazao koliko mu supruga znači.
"Ona je pravi oslonac i podrška. Bila je uz mene u svakom trenutku i pomogla mi da se najbolje pripremim za ovu ulogu, zbog toga je zaista jako cenim"
Kristen je naglasila da njihov brak ne bi uspeo da nisu u njega ulagali, te da nisu išli na bračnu terapiju kada im je odnos ozbiljno bio poljuljan zbog glumčevih problema sa alkoholom.
"Naša veza nije bila savršena. Imali smo nekoliko godina borbe i trzavica i dosta rasprava. Smenjivali su se periodi ljubavi i mržnje, pa smo zato i odlazili na terapiju parova i trudili se svim silama da ne pustimo da naš odnos izbledi, jer smo bili sigurni da smo stvoreni jedno za drugo", pričala je Krsten, a njen muž se nadovezao:
"Definitivno smo morali naporno da radimo na tome da postanemo bolji par, jer smo oboje neverovatno tvrdoglavi i prilično smo različiti".
U jednom periodu Dak se borio sa alkoholizmom, ali Kristen je u svim tim trenucima bila pored njega i zajedničkim snagama su se izborili.
Neobičan pristup roditeljstvu
Kristen Bel i Daks Šepard imaju nestandarde metode vaspitanja dece, te su jednom prilikom otkrili da su prestali da kupaju ćerke svakog dana, već samo kada počnu da osećaju na njima neprijatne mirise.
"Ja ne praktikujem da kupam decu dok ne osetim njihov smrat, oni su mali, mogla bih da im uništim magnezijum sa kože", rekla je Kristen kroz osmeh u emsiji "Pogled" i dodala:
"Kada osetim neprijatan miris na njihovom telu, tada znam da je vreme za kupanje i to je normalno, treba pustiti telo da se prirodno ponaša. Postoji razlog zašto ne želim da navikavam decu da se stalno kupaju. Iskreno, mislim da nekupanjem ne može ništa da im se desi. Kada osetim na njima loš miris onda znam da su ih napale bakterije i tada ih pošaljem da se okupaju", objasnila je 44-godišnja glumica.
Takođe, ćerkama nisu skidali pelene sve dok one to nisu poželele, te mlađa naslednica ih je nosila i u petoj godini.
"Moja starija ćerka je to naučila kada je imala 21 mesec, gotovo da smo joj samo pokazali kako se koristi toalet. Od tada više nije nosila pelenu ni dana, sa starijom je drugačije. Mislim da nije ponižavajuće ako dete duže nosi pelene. Svako je drugačiji. Moja ćerka od pet godina ne bi bila posramljena ni kad bi nosila pelene tokom dana. Ona je puna samopouzdanja i šašava i ne misli da treba da se izvinjava zbog bilo čega u vezi s jedinstvenom i prelepom sobom", kaže Kristen.
U njihovoj porodici ne postoji tabu tema, te sa naslednicama otvoreno pričaju o narkoticima, intimnim odnosima, kao i o činjenici da je njihvo otac imao problema sa alkoholom.
- Sa svojom decom pričam o drogama, i činjenici da je njihov tata bio zavisnik i da se oporavlja, razgovaramo i o seksu.
Kako održava sjajnu liniju u 44. godini?
U intervjuu za magazin "Shape" je i otkrila kako izgleda njen plan ishrane, zahvaljujući kojem nikad nije gladna i izgleda tako dobro. Kako je godinama vegeterijanac, u jelovniku glumice nema mesa.
1. Doručak
Uglavnom prvo popije late, a nakon sat vremena i doručkuje. Prvi obrok u toku dana se najčešće sastoji od belanaca, spanaća, paradajza ili nekog drugog povrća, malo feta sira i tosta. Veruje da je doručak pun proteina duže drži sitom, pa nema iznenadne napade gladi, niti oseća potrebu za slatkišima.
Prva užina: "Za užinu uvek biram ugljene hidrate, jer mi oni najviše prijaju". Ovaj međuobrok je rezrvisan za integralno pecivo sa cimetom.
2. Ručak
Pre ručka obavezno popije proteinski šejk, a nakon toga se odlučuje za neku obrok salatu. Uglavnom je pravi od dosta povrća i feta sira. Avokado izdvaja kao omiljnu namirnicu za koju kaže da sadrži sve neophodne minerale, vitamine, a dovoljno je hranjiv.
Druga užina: Grčki jogurt ili sladoledsa malo šećera su najčešće njen izbor.
3. Večera
Poslednji obrok je vrlo često testenina sa sosom od povrća. Umesto mesa koristi komadiće soje i kaže da gotovo i ne primećuje razliku. Pored toga, uveče voli da pojede i tortilju sa dosta povrća i pikantnim sosom.
Nega kože
Jedan od prioriteta joj je i nega kože.
"Nikad ne legnem u krevet sa šminkom. Nikada. Kao što spremam svoju decu, tako pripremam i sebe za noć. Nema tu neke posebne filozofije. Šta se mora, mora se", objasnila je.
Kristen kaže i da redovno koristi kokosovo ulje za negu kose i kože.
"Uz dodatak smeđeg šećera pravim odličan piling za telo", preporučila je i dodaje da redovno meditira i trenira tri puta nedeljno.
