Virusi će bežati od vas kao đavo od krsta: Ojačajte imunitet ovim moćnim napitkom! (RECEPT)

Jesen je donela viruse, te je veoma važna preventiva, zdrava i raznovrsna ishrana i unošenje vitamina u organizam.

Grip se lako prenosi, a kako biste ga izbegli bitno je i da imate zdrave navike i ojačate imunitet, da redovno vežbate i da odvojite vreme za odmor.

Namirnice s protuvupalnim svojstvima su zeleno povrće, bobičasto voće, losos, a tu su i nezaobilazni vitamin C među u vidu nara, limuna, narandže i mandarine.

Donosimo vam jedan moćan napitak za suzbijanje i prevenciju virusa.

Napitak zlata vredan: Čaša surutke dnevno rešava mnoge zdravstvene probleme, ima samo 26 kalorija!

Sastojci:

• 1 čen belog luka
• 1/2 kašike kurkume
• 1 kašika naribanog đumbira

- 1 šoljica ceđenog soka od narandže - 1/2 ceđenog limuna

Priprema:

• Beli luk naseckajte na sitno i pomešajte ga s ostalim sastojcima.
• Sve umutite u blenderu i prelijte u staklenu flašu.
• Tri do četiri dana za redom popijte jednu čašu ovog soka dnevno.
• Čuvajte ga u frižideru.

Jedan dnevno, i virusi su tamo daleko: Ovaj čaj podiže imunitet na maksimum! (RECEPT)