Vitko telo
Rada Manojlović: Tegovi umesto mikrofona
Pevačica otkrila da je zbog dugog stajanja na visokim štiklama tokom svojih nastupa počela da oseća bolove u leđima, pa je pomoć potražila kod ličnog trenera
Autor:
Lepa pevačica Rada Manojlović morala je da krene sa aktivnim vežbanjem, jer je počela da oseća tegobe u kičmenom delu.
- Zbog visokih štikli i stajanja na nastupima, počela sam da osećam bol u leđima. Doktor me posavetovao da na vreme počnem da radim vežbe, pre svega za kičmu, kako kasnije ne bih imala većih problema - izjavila je Rada.
Pevačica kaže da u početku nije bila disciplinovana, pa je često preskakala treninge, ali je uz pomoć ličnog trenera Marka postala odgovornija.
- Marko je uporan i ima puno iskustva sa takvima kao što sam ja - kaže kroz smeh Rada i objašnjava kako vežba:
- Vežbe sa tegićima možda izgledaju naivno, ali verujte da nisu. Svaki ima pet kilograma. Kada u rukama imate 10 kilograma, ne možete mnogo da izdržite. Treniram tri puta nedeljno po sat vremena i osećam se odlično. Desi se da zbog posla izostanem, ali nadoknadim propušteno - rekla je Rada.
Posebna pevačicina strast jeste udaranje vreće za boks.
- Dok udaram u nju, zamišljam nekog drugog i izbacujem svu negativnu energiju iz sebe - šali se Rada.