Pilates vežba koja smanjuje struk za tili čas: Za potpunu transformaciju tela! (VIDEO)

Tanak struk najviše se ističe u letnjim mesecima kada nosimo oskudnu i kratku odeću, a on izviruje u kupaćim kostimima ili crop topovima.

Donosimo vam super pilates vežbu uz koju ćete stanjiti struk.

Uzak struk nije lako postići jer neki jednostavno nemaju fizičku predispoziciju za njega, a leti sigurno za njim žudite više nego ikada. Postoje određene vežbe koje mogu pomoći i onima koji nemaju uzak struk, a žele ga.

Pogledajte video s jednom delotvornom pilates vežbom koja će vam pomoći da postignete tanji i uži struk: