3 napitka koja čiste kožu lica: Bore se same peglaju kada pijete ovo! (RECEPT)

Umor, stres, loša ishrana i premalo vode, najpre se pozna na koži. Ukoliko vam je koža siva, ispijena, suva i bleda to je znak da morate da povedete računa o svom zdravlju.

Namirnice koje morate jesti barem jednom nedeljno da bi vam koža zablistala su:

Šargarepa, cvekla, ananas, celer, paradajz, papaja, jabuka, limun i krastavac.

Kada jedete ovo voće i povrće u telu se dešava nešto neverovatno, a to je izbacivanje otrova. Stoga vam donosimo recepte za tri neverovatna napitka koja će očistiti vaš organizam u rekordnom roku, a prvi znakovi zdravlja videće se na koži:

Zaboravite na skupe kreme i maske: Jedino što stvarno može da spreči i ublaži bore na licu!

Za glamuroznu kožu bez toksina

Sastojci: 2 male jabuke, ½ krastavca, ½ limete, 2 šake spanaća, 2 šake peršuna (možete staviti i list, po želji).

Izmešajte sve sastojke u sokovniku i uživajte u napitku koji će očistiti, nahraniti i pomladiti vašu kožu. Sok popijte odmah posle pripreme, jer je svež najukusniji i najdelotvorniji.

Za blistav, zdraviji ten

Sastojci: 2 srednja paradajza, 2 šargarepe, 1 krastavac, 2 stabljike celera, 25 gr peršuna.

Izmešajte sve sastojke u sokovniku i popijte ovaj ukusni napitak kad god mislite da vam koža treba hitnu, a delotvornu pomoć ili kvalitetnu pomoć – iznutra.

Vitaminska poslastica za savršenu kožu

Ovaj nutritivno bogat napitak može vam poslužiti kao celi obrok u danu, budući da je prava riznica vitamina, minerala i vlakana.

Sastojci: 5 listova salate, 1 šaka svežeg spanaća, šaka svežeg peršuna, 1 manji limun, 1 jabuka, 1 banana, 1 mala kašičica mlevenih semenki lana, 1 mala kašičica čia semenki, 1 mala kašičica sveže narendanog đumbira, 2 dcl filtrirane vode.

Izmešajte sve sastojke u blenderu i popijte odmah nakon pripreme.

Da vam koža zablista od zdravlja: Napravite kupku od sode bikarbone! (RECEPT)