Da li i vi ponekad poželite da zavirite u dnevni raspored i rituale velikih religijskih vođa? Upravo to je hteo i Piko Ijer, britanski pisac i novinar koji je za specijalno izdanje povodom Dalaj Laminog 80. rođendana 6. jula 2015. godine pripremio pregled pod naslovom "Jedan dan u životu Dalaj Lame", piše Lovesensa.rs.
"Svaki put kada naučim nešto novo, uključim to u svoju svakodnevicu. Tako je došlo do toga da danas moje obavezne, svakodnevne molitve traju oko četiri sata", otkrio mu je Dalaj Lama.
"Najčešće se budim oko 3.30h ujutru. Prvo malo meditiram, pa obavim prostracije (klanjanje) i okupam se.
Nakon toga malo prošetam napolju. Za to vreme neprekidno izgovaram neku mantru ili radim neki vid meditacije. Zatim u 5.15h doručkujem i nakon toga, u 5.30h slušam "Glas Amerike", emitovan na tibetanskom jeziku. Bi-Bi-Si često emituje neke sadržaje u vezi s Tibetom i Kinom, pa često slušam to.
Posle doručka, još malo meditiram a onda obično proučavam tibetansku filozofiju ili neke važne tekstove. Ukoliko se pojave neki neodložni poslovi, dolazim u svoju kancelariju i ponekad pre ručka čitam novine i magazine - Newsweek, Time, Far Eastern Economic Review i nekoliko indijskih novina.
Posle ručka, dolazim u kancelariju oko 17.30h. Zatim, u 18h pijem večernji čaj - kao budistički monah, ne večeram, ponekad pojedem samo nekoliko keksa ili malo hleba. U to vreme uvek gledam TV program Bi-Bi-Si. Uveče meditiram oko jedan sat, pre nego što u 20.30h odem na spavanje. To mi je najbitnija meditacija. Spavanje je najčešća meditacija za svakog, čak i za ptice. Ne za nirvanu, već za opstanak."