Počnite odmah
Rešite se celulita: Navike za lepu i zdravu kožu!
Temeljna promena u ishrani svakako može pomoći da vaše vezivno tkivo bude čvršće, a ružne rupice po koži manje
Autor:
U borbi protiv celulita najvažnija je zdrava ishrana sa puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži mnogo vitamina i minerala koji su neophodni za jačanje vezivnog tkiva.
Celulit, modrice i salo: Telo Lejdi Gage izdeformisano! (FOTO)
Više povrća u ishrani, u kombinaciji sa manjim unosom šećera (jednostavnih ugljikohidrata) i većim unosom proteina i vode, pomaže i u uspostavljanju normalnog nivoa estrogena u krvi.
Ne zaboravite da je u borbi protiv celulita, kao i neželjenih kilograma, potrebno trajno menjati navike u ishrani. Temeljna promena u ishrani svakako može pomoći da vaše vezivno tkivo bude čvršće, a ružne rupice po koži manje.
Formula dobrog izgleda: Jedini siguran način da zauvek uklonite celulit!
Zašto povrće? Sveže povrće sadrži skoro više vitamina C od nekog voća.
Stručnjaci savetuju da jedete i što više brokolija kako biste se rešili ovih ružnih delova na svojoj koži.