Osoba sa kojom delite život trebalo bi da bude neko sa kim možete da se smejete, razgovarate, ćutite, stvarate uspomene i prolazite kroz teške trenutke. Ljubav može da započne vezu, ali prijateljstvo je ono što je često održava bliskom kroz godine.
Zato nemojte dozvoliti da vam partner postane samo supružnik, roditelj vaše dece ili osoba sa kojom delite obaveze. Budite jedno drugom prijatelji.
Brak se ne čuva samo velikim obećanjima, već svakodnevnim izborima. Ponekad upravo male stvari — granice koje postavimo, poruke koje ne krijemo, vreme koje izdvojimo jedno za drugo i pažnja koju poklanjamo partneru — prave najveću razliku.
1. Postavite jasne granice sa drugim ljudima
Poverenje se ne gradi samo iskrenim rečima, već i načinom na koji se ponašamo kada partner nije pored nas.
Budite pažljivi sa odnosima koji bi mogli da pređu granicu prijateljstva. Ako se družite nasamo sa osobom prema kojoj biste mogli razviti emocije ili koja pokazuje interesovanje za vas, nemojte ignorisati signale.
Ne morate da živite u strahu ili kontrolišete svaki partnerov korak. Naprotiv — cilj je da oboje znate gde su granice i da ih poštujete. Kada partner zna da čuvate vaš odnos čak i kada vas niko ne posmatra, poverenje postaje mnogo snažnije.
2. Pokazujte pažnju kroz male stvari
Prijatelji pamte šta volimo. Znaju koji slatkiš kupujemo, koje jelo obožavamo i šta nam popravi dan.
Isto važi i za partnere.
Ne čekajte rođendan, godišnjicu ili neki poseban razlog da pokažete pažnju. Vratite se kući sa omiljenom hranom. Pošaljite poruku samo zato što ste pomislili na partnera. Kupite sitnicu koju je usput spomenuo.
Takvi gestovi možda deluju nevažno, ali šalju snažnu poruku: „Poznajem te, slušam te i mislim na tebe.“
3. Pronađite nešto što oboje volite
Prijateljstvo teško raste ako se sve što radite odvija odvojeno.
Pronađite aktivnosti koje vas oboje raduju. To može biti sport, kuvanje, putovanja, filmovi, planinarenje, društvene igre ili nešto potpuno novo što ćete zajedno naučiti.
Ne morate imati iste interese za sve. Dovoljno je da pronađete nekoliko stvari koje vas iskreno povezuju.
Zajednička interesovanja stvaraju zajedničke teme, uspomene i male rituale kojima se oboje radujete.
4. Ne ćutite kada nešto nije u redu
Pravi prijatelj neće samo klimati glavom kako bi izbegao neprijatan razgovor. Reći će vam kada misli da pravite grešku.
Isto bi trebalo da važi i u braku.
Ako primetite da se između vas pojavljuje udaljenost, ljubomora, nepoverenje ili problem koji se ponavlja, nemojte čekati da nestane sam od sebe. Razgovarajte.
Budite iskreni, ali ne napadajte. Recite šta osećate i pitajte partnera kako on vidi situaciju.
Ponekad je najprijateljskija stvar koju možete da uradite upravo ona koja zahteva najviše hrabrosti — da budete iskreni.
5. Budite otvoreni i transparentni
Tajne polako stvaraju distancu.
Ako namerno skrivate razgovore, brišete poruke ili krijete određene odnose od partnera, problem nije samo u samoj poruci. Problem je u tome što stvarate prostor u kojem poverenje može da se izgubi.
To ne znači da partneri moraju da izgube svaku privatnost ili da jedno drugom kontrolišu telefone. Zdrav odnos se zasniva na dobrovoljnoj otvorenosti, a ne na nadzoru.
Ako se pojavi komunikacija sa drugom osobom koju biste namerno skrivali od partnera, zapitajte se zašto.
Ono što morate da krijete često je upravo ono o čemu treba da razgovarate.
6. Nemojte tražiti izlaz kad zagusti
Kada odnos prolazi kroz težak period, lako je početi da idealizujete neku drugu osobu ili zamišljate kako bi život izgledao sa nekim novim.
Ali nova veza ne briše probleme koje nosimo sa sobom.
Pre nego što odustanete od odnosa koji traje godinama, zapitajte se da li ste zaista pokušali da ga popravite. Da li ste razgovarali? Da li ste se ponovo potrudili? Da li ste partneru rekli šta vam nedostaje?
Ponekad nije potrebno pronaći novu osobu. Potrebno je ponovo pronaći osobu sa kojom već živite.
Ako su problemi ozbiljni, razgovor sa bračnim savetnikom može biti koristan korak.
7. Pitajte partnera šta mu je potrebno
Ne možemo očekivati da partner sam zna šta nam treba — niti možemo pretpostaviti da znamo šta treba njemu.
Zato pitajte.
- „Šta mogu da uradim da se osećaš bliže meni?“
- „Šta ti najviše nedostaje u našem odnosu?“
- „Šta bih mogao da radim drugačije?“
Odgovori možda neće uvek biti prijatni. Ali ako zaista želite da vam partner bude prijatelj, morate biti spremni da ga saslušate i onda nešto promenite.
Prijateljstvo raste kada se ljudi osećaju viđeno, saslušano i prihvaćeno.
8. Stvarajte zajedničke uspomene
Dobar odnos ne treba da se sastoji samo od računa, posla, obaveza i rasporeda dece.
Napravite prostor za avanture.
Otiđite na izlet bez posebnog razloga. Probajte restoran u kojem nikada niste bili. Otiđite na koncert, napravite piknik, istražite novi grad ili jednostavno provedite dan radeći nešto što obično ne radite.
Ne morate trošiti mnogo novca. Važno je da imate lepe trenutke koje ćete jednog dana prepričavati i reći:
„Sećaš li se kada smo…?“
Upravo takve uspomene pretvaraju partnerstvo u prijateljstvo.
9. Provodite vreme zajedno bez obaveza
Biti zajedno u istoj kući nije isto što i provoditi vreme zajedno.
Ako svaki razgovor govori o poslu, deci, računima i obavezama, lako je zaboraviti kako je jednostavno uživati u društvu svog partnera.
Odvojite vreme kada ne morate ništa da rešavate.
Razgovarajte. Smejte se. Gledajte nešto što oboje volite. Prošetajte. Sedite uz kafu i pričajte o stvarima koje nemaju nikakve veze sa obavezama.
Ponekad partneru nije potreban savet, rešenje ili analiza. Potrebno mu je samo da bude sa vama.
10. Nastavite da se zabavljate i kada ste već dugo zajedno
Brak ne znači da su izlasci, flert i uzbuđenje završeni.
Naprotiv — upravo tada treba da ih sačuvate.
Pozovite partnera na sastanak kao da se tek upoznajete. Obucite se lepo jedno za drugo. Izaberite mesto koje oboje volite. Iznenadite partnera nečim što nije očekivao.
Nemojte dozvoliti da vam godine zajedničkog života postanu razlog da prestanete da se trudite.
Ponovo se upoznajte. Ponovo se nasmejte jedno drugom. Ponovo napravite prostor za zaljubljenost.
Jer najbolji scenario nije da imate partnera i najboljeg prijatelja kao dve različite osobe.
Najlepše je kada je jedna osoba — oboje.