Godinama sam se borio sa psorijazom, stalno hidratirajući kožu, utrljavajući kortizon u nju, idući u solarijume, povremeno isprobavajući holističke metode i koristeći čudne kupke. Kombinacija tretmana je održavala moju psorijazu prisutnom, ali uglavnom pod kontrolom. Sve dok spontano u razgovoru nisam otkrio činjenicu koja će mi promeniti život.
Imao bih pogoršanja svakog meseca ili tako nekako i koristio bih kortizonski gel obilnije dok ponovo ne bude pod kontrolom. Međutim, moja koža je postajala sve osetljivija i tanja, posebno oko očiju. Ako bih trljao oči, kapci bi me boleli nekoliko minuta nakon toga. Potrošio sam desetine kilograma hidratantne kreme i problem nije izgledao kao da će ikada nestati.
Došao do rešenja na najčudniji način
Oko tri godine nakon što sam prvi put dobio psorijazu, razgovarao sam sa svojim prijateljem iz Novog Zelanda o njegovoj kosi. Bila je duga, daleko preko ramena i luksuzna. Ali tema našeg razgovora o kosi bila je njegova rutina održavanja, koja je bila apsolutno ništa, nula, ništa.
Ovaj prijatelj je fanatični surfer i generalno avanturista. Znoji se, pliva u hloru, surfuje u slanoj vodi i biva bačen glavom napred na pesak. Uprkos svemu ovome, nije prao kosu više od deset godina! U to vreme mi je to bilo neverovatno i pomalo odvratno, ali nisam mogla da odbijem ono što mi je gledalo u lice – on i njegova kosa bili su slika zdravlja.
Njegova teorija je bila da vaše telo zna kako da se brine o sebi, a korišćenje šampona i regeneratora samo govori vašem telu da zanemari svoje prirodno znanje i umesto toga se oslanja na hemikalije.
Ovaj razgovor je pokrenuo prekretnicu za mene. Bio sam umoran od uništavanja kože pokušavajući da je učinim boljom. Umoran od toga da moram da provodim pet minuta hidratirajući kožu svaki put kada se pokvasim. Umoran od nošenja kilograma losiona i napitaka sa sobom na svaki sportski turnir koji sam igrao, većinom leteći avionom jedan do drugog sa svim ograničenjima prtljaga i zabavom na aerodromu koju to podrazumeva.
Odlučila sam da uradim eksperiment na sebi: tri nedelje potpuno bez hemikalija. Šta je najgore što bi moglo da se desi? Moja psorijaza bi mogla da se pogorša i da se vratim na početak, ali upravo se to već desilo desetine i desetine puta u prethodne tri godine.
Rezultati eksperimenta iz dana u dan
Bez hidratantne kreme, bez steroidnih gelova, bez gela za pranje lica, bez sapuna, bez šampona, bez regeneratora, bez dezodoransa.
Možda ću biti smrdljivi, osipom prekriveni jeti do isteka tri nedelje, ali mi je bilo dosta onoga što je postalo moj status kvo i bio sam spreman za nešto radikalno. U ovoj fazi mog života živeo sam sa devojkom u Londonu. U početku nije bila sigurna u moj eksperiment (u redu, morala je da deli krevet sa mnom!), ali je shvatila da moram bar da precrtam ovu metodu sa svoje liste stvari koje treba da isprobam. Zato sam sve svoje hemijske proizvode stavio u kantu ispod lavaboa u kupatilu.
Prva tri ili četiri dana su bila teška. Posle svakog tuširanja moja koža bi odmah postajala suva i ljuskava, posebno oko nosa i usana. Moja psorijaza je postala malo crvenija i ljutija, a moj prirodni miris je postao malo jači, iako prema rečima moje devojke nikada nije bilo užasno i zapravo je bilo prijatno na jedan zemljani, ljudski način. Verovaću joj na reč i neću je previše preispitati...
Posle tih prvih nekoliko dana, stvari su počele da se menjaju. Moja koža je postala malo masnija, ali ne na loš način. Prvo poboljšanje koje sam primetila bilo je da sam prestala da dobijam perut nakon tuširanja. Onda je moja psorijaza počela malo da bledi. To je bio trenutak kada sam počela da se uzbuđujem.
Do kraja sedmog dana moja psorijaza je potpuno izbledela, a koža oko očiju je izgubila osetljivost. Prvi put za više od tri godine nisam imala mrlju psorijaze na telu! Osećala sam se kao čudo. A to je bio isključivo rezultat izbegavanja hemikalija nedelju dana.
Trajne posledice eliminisanja hemikalija
Tokom sledeće nedelje moja kosa je postala sjajnija i zdravija nego što je bila godinama, a moja koža se uravnotežila, izgubivši masnoću, ali zadržavši sposobnost da ostane hidrirana nakon tuširanja. Posle mesec dana ili tako nekako bez hemikalija, odlučio sam da probam prirodni, biljni rol-on dezodorans. Ništa se nije promenilo na mojoj koži.
Od tog eksperimenta pre tri godine nisam nijednom koristio nijednu od hemikalija koje sam gore pomenuo, ali sam uspeo da pronađem prirodne zamene koje su korisne za održavanje lične higijene. Koristim devičansko kokosovo ulje i kao sapun i kao hidratantnu kremu.
Koristim sodu bikarbonu za pranje kose i mešavinu pola jabukovog sirćeta i pola vode za ispiranje i negu. Nisam mogao da se nateram da potpuno izbegnem pranje kose jer moj sportski život uključuje obilne količine znoja, aerodrome i avione, što mi sve daje potrebu da se očistim. Ova kombinacija neverovatno dobro funkcioniše kao prirodna zamena.
Ne mogu da opišem koliko mi je ovaj eksperiment promenio život. Oduvek sam bio relativno samouveren momak, ali me je psorijaza gurnula u drugu krajnost. Izbegavao sam oči javnosti kad god sam mogao. Izbegavao sam intimnost. Bilo mi je neprijatno i nesigurno i smatrao sam se deformisanim.
Nije bilo važno da li je to bilo valjano mišljenje ili ne, već ono u šta sam verovao. To je bila moja realnost. Jedina pozitivna stvar koja je proizašla iz ovog verovanja bilo je razumevanje emocionalnog bola koji trpe oni koji su zaista i nesumnjivo deformisani ili drugačiji. Stekao sam ogromno saosećanje prema onima koji je trajno doživljavaju.
Započeo novi život bez psorijaze
Izlečenje psorijaze bilo je kao da sam prvi put posle godina pušten iz kaveza. Mogao sam potpuno i otvoreno da komuniciram sa ljudima, a da se ne osećam kao da se pitaju šta mi je. Mogao sam da skinem majicu na plaži, a da se ne osećam nesigurno. Mogao sam da se tuširam na teniskim terenima, a da me ne pitaju da li sam zarazan.
Od kada sam se izlečio pre tri godine, imao sam jedan napad psorijaze, koji je ponovo usledio nakon infekcije grla. Međutim, ovaj napad je nestao u roku od mesec dana bez pomoći ikakvih hemikalija. Takođe mogu da potvrdim da ova metoda nije jedinstvena u tome što deluje kod mene.
Moj teniski trener je godinama patio od psorijaze na koži glave.Ispričala sam mu o svojim iskustvima sa odustajanjem od hemikalija i predložila sam mu da isproba moj metod za pranje kose. Nije imao perut više od godinu dana.
Već neko vreme nameravam da pišem o svojim iskustvima sa psorijazom. Imam iskustvo iz prve ruke koliko ova bolest može biti demoralizirajuća, emocionalno iscrpljujuća i koliko samopouzdanje može da umanji. Nisam lekar i ne gajim iluzije da će ova metoda delovati kod svih, ali ne može biti štete u tome da na mesec dana isključite hemikalije iz svog života.
A potencijalne koristi su ogromne. Ako verujete da bi moja priča mogla da pomogne nekome koga poznajete ili volite, molim vas da je podelite dalje. Mogla bi da promeni njihov život onako kako se moj promenio.