Irvin Jalom je čuveni američki egzistencijalni psihijatar, počasni profesor psihijatrije na Univerzitetu Stanford, i književnik, domaćoj javnosti najprepoznatljiviji kao autor romana "Kad je Niče plakao".
Nakon što je diplomirao na Džordž Vašington univerzitetu 1952, kao lekar sa Bostonske univerzitetske medicinske škole koju je završio 1956. stažirao je u Maunt Sinaj bolnici u Njujorku, i završio specijalizaciju na Fips klinici Džon Hopkins univerziteta u Baltimoru 1960. Nakon dve godine vojne službe u Tripler Dženeral bolnici u Honoluluu Jalom je započeo akademsku karijeru na Stanford Univerzitetu. Zaposlio se na fakultetu 1963. i napredovao u toku sledećih nekoliko godina da bi dobio katedru 1968.
Ubrzo nakon toga dao je svoj najznačajniji doprinos predajući o grupnoj psihoterapiji i razvijajući svoj model egzistencijalne terapije.
U osnovi njegovih dela o egzistencijalnoj psihologiji je ono što on naziva četiri datosti ljudskog stanja: samoća, besmisao, smrt i slobodna volja. Jalom diskutuje o načinima na koje čovek može da odgovori na ove probleme, bilo na funkcionalan, ili na nefunkcionalan način.
Ključno pitanje Irvina Jaloma: Šta biste mogli da uradite u narednih godinu dana, kako biste počeli da živite život bez kajanja?
- Na terapiji, ponekad klijentima dam zadatak da nacrtaju liniju na parčetu papira. Na jednoj strani linije je rođenje, na drugoj strani smrt, pa ih pitam, gde ste vi sada? To ljudima može biti šokantno, ali im pomaže da uvide da postoji "red vožnje". I kada se osvrnemo unatrag na svoj život, kako se osećamo? Većina ljudi se oko nečega kaje. Drugi su preplavljeni kajanjem, zbog stvari koje jesu ili nisu uradili. Tu nastupa moć psihoterapije, postavljanjem pravih pitanja. Zamislite da se sretnemo za godinu dana, šta biste mogli da uradite u u ovoj godini kako biste živeli život bez kajanja? - istakao je Irvin.
30 moćnih citata Irvana Jaloma:
1. "Život je iskra svetlosti između dve praznine: tame pre rođenja i tame smrti."
2. "Samo ranjeni iscelitelj može zaista lečiti."
3. "Kada osobu koja poseduje retke talente terate da radi posao koji je tek koristan, to je kao da skupocenu i delikatno ukrašenu vazu koristite kao kuhinjski lonac."
4. "Svaka osoba mora da odluči koliko istine može da podnese."
5. "Zapitaj se ko su ti ljudi koji su sigurni u sebe, večito vedri i mirni. Takvi su samo ljudi bez vizije, prosti ljudi i deca… Očajanje je cena koju čovek plaća za svoju samosvesnost."
6. "Sa velike visine svaka tragedija izgleda manje tragično."
7. "Dom nije mesto – to je stanje svesti."
8.. "Ne rađajte decu dok ne budete spremni da budete stvaraoci i da stvarate stvaraoce. Pogrešno je rađati decu iz potrebe, koristiti dete za ispunjavanje sopstvene usamljenosti, proizvoditi kopije sebe kako bismo sebi obezbedili svrhu. Pogrešno je tražiti besmrtnost sejući svoje seme u budućnost, kao da će ono zadržati vašu svest."
9. "Čovekov duh sačinjen je od njegovih izbora."
10. "Secirajte dublje svoje motive. Naći ćete da niko nikada nije učinio ništa uzvišeno za drugoga. Svi postupci su usmereni ka sebi, sve usluge sebi, sva ljubav je ljubav prema sebi… Zaronite dublje i shvatićete da ne volite njih: ono što volite su prijatni osećaji koje takva ljubav stvara u vama!"
11. "Možeš se otrovati gutanjem zlobe!"
12. "Vaše potrebe su malobrojne i lako ih je zadovoljiti… Ne komplikujte svoj život sa trivijalnim ciljevima kao što je bogatstvo i slava. Slava se sastoji od mišljenja drugih i zahteva da živimo po njihovim željama. Da bismo postigli i održali slavu moramo voleti ono što drugi vole i prezreti ono što oni preziru… Što više stičemo, više žudimo i veći je ponor naše tuge kada nam žudnja nije zadovoljena. Ako tražiš sreću, ne traći svoj život boreći se za ono što ti zaista nije potrebno."
13. "Mi smo u potpunosti odgovorni za svoje živote, ne samo za svoje postupke, već i za svoj neuspeh da delujemo."
14. "Ja maštam o ljubavi koja je nešto više od želje dvoje ljudi da jedno drugo poseduju."
15. "Pre ili kasnije moraćete se odreći nade u lepšu prošlost."
16. "Voleti znači aktivno voditi brigu o životu i razvoju drugog bića."
17. "Strah od smrti majka je svih religija, koje svaka na svoj način pokušavaju da ublaže" agoniju naše konačnosti.
18. "Da bi drvo bilo visoko i ponosno, potrebne su oluje."
19. "Živi dok si živ! Smrt gubi na svojoj strahoti onda kada čovek iskusi potpuno svoj život. Onaj ko u pravo vreme ne živi, ne može u pravo vreme ni umreti."
20. "Smisao života je kao penjanje po konopcu koji smo sami bacili u vazduh."
21. "Ne dozvoli da život živi tebe. U suprotnom ćeš dočekati četrdesetu osećajući kao da nikad nisi živeo. Živi sad tako da se sa pedeset godina nećeš osvrćati ka svojim četrdesetim sa žaljenjem."
22. "Protivotrov za mnoge patnje su jednostavni ljudski odnosi."
23. "Ljubav nije samo iskra strasti između dvoje ljudi. Postoji beskrajna razlika između zaljubljivanja i ljubavi. Ljubav je način postojanja, model življenja u poveznosti, a ne čin ograničen samo na jednu osobu."
24. "Ponekad nas sudbina dovodi u situaciju gde činjenje prave stvari znači činjenje pogrešne stvari."
25. "Pod maskom visokog samopoštovanja i arogancije, obično se kriju sumnja u sebe, stid i samoponiženje."
26. "Da li misliš da cvet cveta da bi bio viđen? On cveta zbog samog sebe, a ne zbog drugih."
27. "Brak ne sme biti zatvor, već bašta u kojoj se nešto plemenito uzgaja."
28. "Lakše je slušati naređenja, nego komandovati samim sobom."
29. "Da bi se neko istinski povezao sa nekim drugim, prvo se mora povezati sam sa sobom. Ako nismo u stanju da prigrlimo sopstvenu usamljenost, samo ćemo to drugo biće koristiti kao štit od izolovanosti."
30. "Problem sa svim vrhovima je taj što je ostatak spuštanje."